Alga Spirulina per dimagrire: funziona davvero?

Alga Spirulina per dimagrire: funziona davvero? Salute

L’alga spirulina per dimagrire è davvero efficace? Da un po’ di tempo si sente parlare sempre di più di questa sostanza naturale come aiuto per la perdita di peso. La spirulina è un tipo di cianobatterio, noto anche come alga blu-verde, che cresce in ambienti di acqua dolce e salmastra. [ez-toc] Questa microalga, oggi, viene … Leggi tutto

Quanti capelli si perdono al giorno?

Quanti capelli si perdono al giorno? Benessere

Quanti capelli si perdono al giorno? Benessere In molti si chiedono quanti capelli si perdono ogni giorno, sia per mera curiosità sia perché, soprattutto in determinati periodi dell’anno, è più comune notare qualche ciocca di capelli di troppo sul pettine, sulla spazzola o sul cuscino; in questi ultimi casi, subentra a volte una certa preoccupazione che però non sempre è giustificata.

Innanzitutto è corretto precisare che, entro certi limiti, la perdita quotidiana di capelli è un fenomeno fisiologico (ovvero del tutto normale) e non patologico, non è cioè legato alla presenza di determinati disturbi; premesso ciò, mediamente, ogni giorno un individuo perde un numero di capelli che varia tra 50 e 100; si tratta di una variabilità importante che è legata a vari fattori fra cui, per esempio, il sesso (di norma i soggetti di sesso maschile perdono una quantità giornaliera di capelli superiore a quella delle donne). In un soggetto sano, comunque, il numero di capelli che cadono giornalmente è pressoché lo stesso di quelli che nascono.

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Gengive infiammate: come riconoscerle e alleviare il dolore

Gengive infiammate: come riconoscerle e alleviare il dolore Benessere

Gengive infiammate: come riconoscerle e alleviare il dolore Benessere La salute dei propri denti e delle proprie gengive è molto importante nell’ottica del benessere generale; prestare attenzione alla propria salute orale, infatti, aiuta a prevenire problemi di vario tipo, anche gravi, come la perdita di elementi dentali, che, nel lungo termine, può rivelarsi decisamente penalizzante per la qualità della vita e, in secondo luogo, può evitare complicazioni dovute a processi infettivi che, partendo dal cavo orale, possono interessare anche altre parti del corpo.

È quindi molto importante, oltre a effettuare controlli periodici con il proprio dentista di fiducia, agire con tempestività quando ci si rende conto che i denti o le gengive non sono perfettamente in salute. A proposito di queste ultime, si deve notare che fra i problemi più comuni che possono interessarle vi sono le infiammazioni.

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Che cosa si intende per fabbisogno alimentare?

Che cosa si intende per fabbisogno alimentare? Dieta

Che cosa si intende per fabbisogno alimentare? Dieta L’espressione generica fabbisogno alimentare si usa, di norma, per fare riferimento al fabbisogno calorico quotidiano (spesso indicato con la sigla FCQ); altre espressioni equivalenti sono fabbisogno energetico giornaliero e fabbisogno calorico giornaliero.

Si tratta dell’apporto energetico giornaliero, sotto forma di calorie, derivante dall’alimentazione, necessario a compensare l’energia spesa quotidianamente.

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