Psoas o ileo psoas è il muscolo più profondo e forte che abbiamo. È importante capire come sia responsabile della nostra postura e del benessere di tutto il nostro corpo. Lo psoas, chiamato anche ileopsoas, è un muscolo flessore dell’anca e della colonna, che allungandosi permette ad esse di estendersi. Parte dalla porzione anteriore […]
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Fibromialgia, gli integratori alimentari più efficaci
“La fibromialgia è una sindrome caratterizzata da reumatismo extra-articolare generalizzato, caratterizzato da dolore cronico, rigidità, astenia, oltre a tensione a carico dei muscoli, delle articolazioni e dei tendini; a tutto questo si associa un’aumentata sensibilità dolorosa in siti anatomici specifici, definiti tender point”. Questa è la definizione classica, da parte della comunità scientifica della fibromialgia… [Leggi tutto]
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Calzini per diabetici: caratteristiche e benefici
I calzini per diabetici, come specifica il nome stesso, sono calzini realizzati e studiati per chi soffre di diabete, o strutturati per chi ha dei piedi sensibili. In questo articolo vedremo nel dettaglio le caratteristiche e i benefici che apportano. Il diabete è una patologia cronica che può provocare diversi disturbi, uno tra questi… [Leggi tutto]
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Come praticare la meditazione: tecniche, modalità e benefici
Questa pratica antica mira al raggiungimento di uno stato di equilibrio tra corpo e mente, permettendoci di stare nel presente nel miglior modo possibile e a vivere nel qui e ora. La meditazione nasce nel mondo orientale, come strumento di comunicazione mistica tra il sé e il soprannaturale. Secondo le filosofie e religioni orientali, si… [Leggi tutto]
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Psoas, il muscolo dell’anima: scopriamo come prendercene cura
Psoas o ileo psoas è il muscolo più profondo e forte che abbiamo. È importante capire come sia responsabile della nostra postura e del benessere di tutto il nostro corpo. Lo psoas, chiamato anche ileopsoas, è un muscolo flessore dell’anca e della colonna, che allungandosi permette ad esse di estendersi. Parte dalla porzione anteriore… [Leggi tutto]
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Probiotici e prebiotici: cosa sono e a cosa servono
Si parla spesso di probiotici e prebiotici, senza sapere esattamente di cosa si tratta, della loro attività e dell’utilità per il benessere del nostro organismo. Vediamo insieme di cosa si tratta. Probiotici Probiotico deriva dal greco “pro bios”, ossia “a favore della vita” quindi i probiotici sono microrganismi vivi e attivi, contenuti in alcuni… [Leggi tutto]

Probiotici e prebiotici: cosa sono e a cosa servono
Si parla spesso di probiotici e prebiotici, senza sapere esattamente di cosa si tratta, della loro attività e dell’utilità per il benessere del nostro organismo. Vediamo insieme di cosa si tratta. Probiotici Probiotico deriva dal greco “pro bios”, ossia “a favore della vita” quindi i probiotici sono microrganismi vivi e attivi, contenuti in alcuni […]

La Micropigmentazione
Cos’è? La Micropigmentazione è una tecnica estetica il cui scopo è quello di migliorare alcuni tratti caratteristici di una persona attraverso l’inserimento di un pigmento nella parte più superficiale della pelle, il derma. Questa tecnica ingloba alcuni dei principali trattamenti che vengono eseguiti sul viso o sul corpo: il trucco permanente o semipermanente (occhi, labbra, […]

Densità capelli, qual è la relazione con la calvizie?
Diradamento dei capelli, quando preoccuparsi? Scopri qual è la relazione fra densità e possibile calvizie e come contrastare il problema Quando si parla di densità dei capelli, si intende il numero di capelli per centimetro quadrato presenti sulla testa, quindi la quantità e la distribuzione dei capelli sul capo. È un argomento importante perché, di […]