L’acufene o Tinnito, più comunemente conosciuto come ‘fischio all’orecchio’, è un disturbo molto comune che colpisce circa il 15% della popolazione adulta. Nello specifico, si tratta di un disturbo uditivo caratterizzato da rumori costanti o intermittenti simili a fischi e/o ronzii all’interno dell’orecchio (nella maggior parte dei casi in assenza di un reale stimolo acustico). […]
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Camminata veloce per eliminare la pancia
Spesso, il desiderio di ridurre la pancia può sembrare un obiettivo particolarmente difficile da raggiungere. Questo perché, in effetti, per riuscire ad eliminare il grasso addominale occorre lavorare su determinate abitudini, magari poco sane, e praticare attività fisica con una certa costanza. Per prima cosa, infatti, sarebbe ideale evitare tutti quei cibi che favoriscono l’accumulo […]
Depressione maggiore: cos’è e come si cura
La depressione maggiore è un disturbo dell’umore caratterizzato principalmente da un significativo calo del tono umorale, episodi depressivi (della durata minima di due settimane) accompagnati da bassa autostima e perdita di interesse e/o piacere per le attività considerate normalmente piacevoli e di svago. Con l’espressione ‘disturbo dell’umore’ vengono indicati tutti quei disturbi che provocano sintomi […]
Occhi gonfi al mattino: perché succede?
Svegliarsi con gli occhi gonfi è una condizione in realtà abbastanza comune. Sono molte, infatti, le persone che si alzano al mattino e si ritrovano alle prese con questa particolare circostanza che provoca disagio. Gli occhi sono degli ‘indicatori’: ci mettono in contatto con il mondo e con gli altri, e possono raccontare molto del […]
Macchie bianche sulle unghie: cause e trattamento
Le discromie cromatiche che interessano le unghie e che vengono spesso indentificate come “macchie bianche” rappresentano uno dei problemi più comuni e frequenti delle unghie. Questo fenomeno, che comporta un’alterazione cromatica dell’area, è un disturbo chiamato “Leuconichia”. Nello specifico, si tratta, come anticipato, di una discromia che si manifesta attraverso la comparsa di piccole macchie […]
Dermatite da stasi: cause, sintomi e trattamenti
La dermatite da stasi, nota anche come eczema stasico o dermatite venosa, è una condizione cutanea associata a problemi circolatori, in particolare a una ridotta circolazione sanguigna nelle gambe. Questa condizione si sviluppa principalmente a causa di un’insufficienza venosa cronica, che impedisce alle vene delle gambe di far fluire il sangue efficacemente verso il cuore. […]
Rimedi per i capelli bianchi
I primi capelli bianchi sono spesso vissuti come un problema e per molte persone rappresentano l’inizio del tunnel della tintura da fare ogni mese. Ma perché compaiono? Non si tratta solo di invecchiamento, le cause possono essere molteplici ed legate a più fattori che vedremo nei prossimi paragrafi. Quando compaiono i capelli bianchi? Mediamente, i […]
Dito a martello del piede: cos’è, sintomi e cura
Il dito a martello si riferisce a una deformità dell’articolazione delle dita dei piedi, in particolare al secondo, terzo o quarto dito. Questa condizione si verifica quando l’articolazione alla base di una delle dita si piega, causando un aspetto simile a un martello. Osservando più da vicino si può notare un dito storto, primo sintomo […]