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  • Fischio all’orecchio: cause e rimedi

    L’acufene o Tinnito, più comunemente conosciuto come ‘fischio all’orecchio’, è un disturbo molto comune che colpisce circa il 15% della popolazione adulta. Nello specifico, si tratta di un disturbo uditivo caratterizzato da rumori costanti o intermittenti simili a fischi e/o ronzii all’interno dell’orecchio (nella maggior parte dei casi in assenza di un reale stimolo acustico).… [Leggi tutto]

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  • Camminata veloce per eliminare la pancia

    Spesso, il desiderio di ridurre la pancia può sembrare un obiettivo particolarmente difficile da raggiungere. Questo perché, in effetti, per riuscire ad eliminare il grasso addominale occorre lavorare su determinate abitudini, magari poco sane, e praticare attività fisica con una certa costanza. Per prima cosa, infatti, sarebbe ideale evitare tutti quei cibi che favoriscono l’accumulo… [Leggi tutto]

    Camminata veloce per eliminare la pancia
  • Depressione maggiore: cos’è e come si cura

    La depressione maggiore è un disturbo dell’umore caratterizzato principalmente da un significativo calo del tono umorale, episodi depressivi (della durata minima di due settimane) accompagnati da bassa autostima e perdita di interesse e/o piacere per le attività considerate normalmente piacevoli e di svago. Con l’espressione ‘disturbo dell’umore’ vengono indicati tutti quei disturbi che provocano sintomi… [Leggi tutto]

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  • Occhi gonfi al mattino: perché succede?

    Svegliarsi con gli occhi gonfi è una condizione in realtà abbastanza comune. Sono molte, infatti, le persone che si alzano al mattino e si ritrovano alle prese con questa particolare circostanza che provoca disagio. Gli occhi sono degli ‘indicatori’: ci mettono in contatto con il mondo e con gli altri, e possono raccontare molto del… [Leggi tutto]

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  • Macchie bianche sulle unghie: cause e trattamento

    Le discromie cromatiche che interessano le unghie e che vengono spesso indentificate come “macchie bianche” rappresentano uno dei problemi più comuni e frequenti delle unghie. Questo fenomeno, che comporta un’alterazione cromatica dell’area, è un disturbo chiamato “Leuconichia”. Nello specifico, si tratta, come anticipato, di una discromia che si manifesta attraverso la comparsa di piccole macchie… [Leggi tutto]

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