Sappiamo molto bene che correre aiuta a perdere peso e aprevenire le malattie, ma può anche essere un modo sano per gestire lo stress e forse anche l’ansia. Ad ogni corsa, il nostro corpo rilascia endorfine positive, migliora l’umore e aumenta la fiducia in sé stessi. Inoltre distrae la mente da eventuali pensieri negativi e […]
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Succo d’ananas per dimagrire: come usarlo per perdere grasso corporeo
Vivace, tropicale, dolce e aspro: l’ananas è un frutto un po’ duro da sbucciare, ma è molto succoso e polposo. Oltre ad essere così delizioso e sorprendente, l’ananas è un deposito di benefici per la salute. È una buona fonte di manganese, che aumenta la fertilità e contiene una quantità significativa di vitamina C. Sia […]
Benefici per la salute del tamarindo
Il tamarindo è un baccello di frutta agrodolce molto utilizzato nelle cucine indiana e africana. Conferisce un sapore piccante e dolce a un piatto. L’albero di tamarindo (Tamarindus indica) è originario dell’Africa tropicale. Gli indiani l’hanno adottato così bene che è diventato quasi indigeno nel loro paese. Benefici per la salute del tamarindo Il tamarindo […]
Cosa sono le verruche?
Le verruche sono molto comuni. Tendono a svilupparsi in aree in cui la pelle si sfrega contro sé stessa, come le ascelle o le palpebre. Invece sulla lingua potrebbero essere una cisti o un’area di tessuto extra. Di solito crescono solo sullo strato esterno della pelle e non sulle mucose che rivestono la bocca e […]