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La sciatica è un’irritazione che colpisce il nervo sciatico, determinando una sensazione di dolore molto acuto nella parte inferiore del tratto spinale, lungo tutta la gamba e – in alcuni casi – addirittura fino al piede.

Come riconoscere i sintomi della sciatica

I sintomi della sciatica sono decisamente fastidiosi e debilitanti, e coinvolgono anche la zona lombare, ovvero alla parte bassa della schiena, e le natiche.

Senza dubbio, non tutte le zone sopra elencate possono essere interessate dall’infiammazione in questione, ma è lecito affermare che ben rientrano in quelli che sono i più comuni sintomi della sciatica. In base alla loro intensità e alla parte del corpo che colpiscono, peraltro, essi caratterizzano l’eventuale decorso e la terapia necessaria.

Il dolore della sciatica può essere più o meno lieve, e peggiora – generalmente – tossendo e starnutendo, e dunque mettendo sotto tensione le ampie aree colpite da questa infiammazione. Talvolta si può inoltre avvertire una sorta di “scarica elettrica” nella parte coinvolta.

Tra gli altri sintomi della sciatica elenchiamo, infine, intorpidimento muscolare della gamba, sensazione di formicolio e, nei casi più seri, incontinenza di feci ed urina.

Sintomi della sciatica e cura

Descritti ed individuati i possibili sintomi della sciatica, possiamo brevemente parlare delle cure e della terapia necessaria per poter trovare un pronto benessere.

Qualora infatti si sospetti l’insorgenza del problema, è bene rivolgersi immediatamente al medico, il quale potrebbe optare per un piano terapeutico a base di farmaci antinfiammatori non steroidi, antidolorifici, rilassanti del muscolo o corticosteroidi. D’aiuto possono essere anche gli amminoacidi come la fenilalanina e alcuni integratori quali magnesio, vitamina C, vitamina B6 e calcio. La fisioterapia, per concludere, completerà l’opera di guarigione dai sintomi della sciatica.

Primi sintomi della sciatica

Trattandosi di una condizione molto fastidiosa e dolorosa, per poter evitare di arrivare al peggio è consigliabile concentrarsi fin da subito sull’individuazione dei primi sintomi della sciatica,  permettendo così al medico di intervenire prontamente con la giusta terapia anti-dolore.

In particolare, è bene ricordare che i sintomi iniziali della sciatica sono:

• dolore che si irradia dalla schiena e corre verso la parte posteriore della gamba, passando per la natica;
• sensazione di intorpidimento e di formicolio che si irradia lungo la gamba e può arrivare fino al piede;
• debolezza della muscolatura del polpaccio e, in generale, dei muscoli che muovono il piede e la caviglia.

Tutti i sintomi della sciatica

Riassunti i principali sintomi della sciatica, è bene ricordare che tra tutti i sintomi della sciatica quello più fastidioso e caratteristico è certamente il dolore, che può essere lieve in alcuni casi, ma invalidante in altri. Il dolore da sciatica può inoltre essere peggiorato in occasione di starnuti, di colpi di tosse o dal mantenimento di una posizione seduta per un lungo periodo di tempo.

Il dolore può inoltre essere avvertito su tutto il percorso del nervo, ma nella maggior parte dei casi si concentrerà nella zona lombare, per irradiarsi su un solo lato, verso natica, coscia e polpaccio.

Oltre al dolore, il paziente può avvertire una sensazione di torpore, e una incapacità di muovere o controllare la gamba come suo solito fare.

È bene rammentare che se i sintomi sono gravi, persistenti o peggiorano nel tempo, è opportuno non indugiare e contattare dunque il proprio medico. Il quale, ben inteso, potrebbe già diagnosticare la sciatica fin dai soli sintomi manifestati dal paziente.

Una visita medica riveste inoltre carattere di urgenza se i sintomi che sopra abbiamo brevemente rammentato si uniscono a problemi di incontinenza fecale o urinaria, o ancora a formicolio o intorpidimento tra le gambe e intorno ai glutei, o ancora se i sintomi della sciatica non si limitano a un solo lato del corpo, ma coinvolgono entrambi i lati.

Quando pensiamo al sonnambulismo, immaginiamo una persona con le palpebre semiaperte che inciampa o urta un oggetto. I medici stanno ancora cercando di capire le cause alla base di questo fenomeno, anche se la maggior parte ha osservato che quasi tutti i sonnambuli probabilmente dormono pochissimo.

Sintomi di sonnambulismo

Alcuni medici hanno osservato che gli individui sonnambuli possono sgattaiolare dal letto e camminare o scappare via e possono essere frenetici per sfuggire ad una minaccia che hanno sognato o immaginato.

Alcuni esperimenti hanno scoperto che il sonnambulismo si verifica più spesso nel primo terzo di una notte di sonno, o durante lunghi periodi in cui il sonno si sviluppa ad onde lente. Può verificarsi anche durante i sonnellini diurni. Alcuni dei sintomi del sonnambulismo includono parlare nel sonno, non ricordare ciò che si è fatto durante il sonnambulismo, difficoltà ad essere svegliati, comportamento inappropriato come urinare negli armadi, urlare o attaccare la persona che cerca di svegliare il sonnambulo.

Il somniloquo accade quando una persona parla nel sonno senza esserne consapevole. I dialoghi o i monologhi sono spesso complicati, con borbottii a volte incomprensibili. Alcune persone dormono sotto l’influenza di alcol o droghe. Inoltre, i farmaci per il sonno, se assunti in modo errato, possono facilitare comportamenti disturbanti nelle persone, come guidare dormendo, mangiare, cucinare e persino commettere crimini mentre dormono.

Trattamento per sonnambuli

Mentre gli esperti dicono che non esiste una cura, praticare una buona igiene del sonno può aiutare a eliminare il problema. L’igiene del sonno si basa fondamentalmente su una notte di sonno piena e completa, evitando stimolanti prima di coricarsi, l’adozione di una routine regolare di fitness, assicurandosi di ottenere molta luce naturale durante il giorno e non cadere preda di sonnellini eccessivi. Secondo molti esperti, un sonno completo è compreso tra le sette e le nove ore.

L’ipnosi è anche nota per essere un trattamento efficace. Il trattamento per il sonnambulismo negli adulti può includerla; infatti, ci sono molti casi in cui ai pazienti sonnambuli a cui è stata praticata l’ipnosi sono riusciti ad eliminare il problema.

Alcuni medici affermano che la genetica può avere un ruolo fondamentale sulla manifestazione di sonnambulismo da parte di una persona. La possibilità di essere sonnambuli può raddoppiare o quasi triplicare se uno dei due genitori ha avuto episodi di sonnambulismo da bambino o da adulto. Mentre per i familiari un parente sonnambulo crea molta apprensione, di solito non è un disturbo grave e può essere trattato cambiando lo stile di vita, come dormire di più.

I dirigenti dell’Hospital IT in Europa condividono molte delle stesse priorità e affrontano molte sfide simili a quelle dei CIO in altre regioni del mondo, compresi gli Stati Uniti. Tra questi c’è la responsabilizzazione dei pazienti, la condivisione delle informazioni sanitarie, la protezione dei dati sensibili e la gestione della crescente necessità di un pool di talenti. Le entità sanitarie di tutto il mondo stanno quindi affrontando le stesse opportunità e le stesse sfide della trasformazione digitale.

Secondo un sondaggio dell’HIMSS (Healthcare Information and Management Systems Society), che si tratti di esperienza, impegno o responsabilizzazione del paziente, i consumatori che possiedono e gestiscono i propri dati, rappresentano una priorità tra i 571 professionisti dell’informazione e della tecnologia sanitaria che hanno partecipato al sondaggio.

“Il livello di rendimento varia”, ha dichiarato Jorg Studzinki, direttore dei servizi di ricerca e consulenza dell’HIMSS. “Mentre paesi come Germania, Svizzera e Italia hanno bisogno di record dei pazienti migliori e più elettronici, altri, specialmente i paesi Nordici e i Paesi Bassi, possono già cambiare il loro orientamento verso modi più innovativi di fornire assistenza, creare reti di collaborazione e consentire al paziente di partecipare attivamente alla gestione di aspetti come auto-cura e prevenzione”.

A tal fine, l’HIMSS ha elencato l’implementazione tecnologica degli EMR come fattore per l’avanzamento dei progetti di eHealth, così come la possibilità di condividere i dati sanitari.

“In una nuova prospettiva di digitalizzazione, l’assistenza sanitaria deve passare ad un modello di assistenza condivisa”, ha dichiarato Jordi Piera, membro dell’HIMSS e segretario del board IT strategico al dipartimento della sanità catalana. “I pazienti dovrebbero essere in grado di ricevere tutti i tipi di cure nella loro posizione preferita”, ha aggiunto. “Ciò, a sua volta, aumenterà l’efficienza e la sostenibilità delle nostre organizzazioni”.

Abilitare questo modello di assistenza condivisa richiederà anche una forte sicurezza informatica. La ricerca dell’HIMSS ha rilevato che operare con budget insufficienti continuerà a rappresentare una grande sfida per gli ospedali e le strutture sanitarie negli anni a venire.

“Le istituzioni sanitarie pubbliche sono regolarmente attaccate dagli hacker e spesso perdono preziose informazioni”, ha affermato Jordi Piera. “Dobbiamo porre maggiore enfasi sulla protezione dei nostri sistemi, il numero di attacchi informatici è in aumento e le nostre infrastrutture IT e il personale non sono pronti per affrontare una tale minaccia. Inoltre, il numero di dispositivi per i pazienti collegati ai sistemi è in crescita e questo non fa che aumentare la percentuale di rischio”.

Quindi, potenziare i pazienti, raggiungere l’interoperabilità e assicurare informazioni sanitarie alimentando la necessità di nuove competenze e, in quanto tali, dando origine a ruoli di carriera emergenti. Questa è il percorso futuro da tracciare.