Colorare fa bene ai bambini: ecco perchè!

Colorare è un’attività che fa molto bene ai bambini che, solitamente intorno ai due anni di età, cominciano a far sentire il piacere di lasciare qualche loro segno su un foglio bianco: è un modo tutto loro che hanno per affermare la loro individualità e per provare a relazionare con altri (perchè tanto il disegno … Leggi tutto

Dieta Kousmine per rafforzare l’equilibrio corporeo

La dieta kousmine è un piano alimentare che si basa sul raggiungimento di un equilibrio per così dire ideale da parte del corpo, e che a differenza di molti altri stili di vita alimentari mette questo obiettivo del benessere prima di ogni altra cosa (come la riduzione del grasso corporeo, ad esempio). Si tratta di … Leggi tutto

Come prevenire i geloni?

Come prevenire i geloni? Salute e benessere

Prima di entrare nel dettaglio e di svelare come poter prevenire i geloni alle mani e ai piedi, vediamo di comprendere cosa sono i geloni e come si formano. I geloni (eritema pernio) si manifestano sotto forma di arrossamenti ed edema della pelle e sono causati dalla temperatura bassa, dal freddo. L’arrossamento e l’edema localizzato … Leggi tutto

Influenza 2015-2016: il picco deve ancora arrivare

Le alte temperature che si sono registrate fino a pochi giorni fa hanno reso la stagione invernale 2015-2016 a dir poco anomala e, proprio per questo, tenuto piuttosto basso il livello di diffusione dell’influenza. Ad affermarlo è il primo rapporto di InfluNet, sistema di sorveglianza focalizzato sulle influenze predisposto dall’Istituto Superiore di Sanità, il quale … Leggi tutto

Dieta chetogenica: cos’è e come funziona

La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare elaborato nel John Hopkins Hospital per curare, o meglio, trattare i casi di epilessia. Tempo fa non esistevano farmaci sufficientemente efficaci per combattere le crisi epilettiche, pertanto venne redatta questa dieta basata su tanti grassi e pochi carboidrati e ritenuta utile per contenere i disturbi dati dall’epilessia. … Leggi tutto