Se vogliamo prevenire l’aumento del peso corporeo e allontanare il rischio di contrarre malattie come ipertensione, diabete, sindrome metabolica e anche cancro, allora non c’è niente da fare: l’esercizio fisico è l’antidoto naturale per eccellenza! Sono innumerevoli le ricerche che nel corso del tempo non hanno fatto altro che ribadire i benefici dell’attività fisica, non … Leggi tutto
Secondo una recente ricerca, concedersi un pisolino durante una pausa di lavoro o nel bel mezzo di qualunque altro impegno che può comunemente capitare nel vivere quotidiano, finisce addirittura col rivelarsi propositivo per chi lo compie! Lo studio in questione è venuto a capo di una conclusione davvero interessante: quella secondo la quale i sonnellini aumenterebbero la … Leggi tutto
Il Sambuco Selvatico è una pianta ricca di varie proprietà officinali e proprio per questo impiegata per il trattamento della stitichezza, dell’influenza e delle piaghe della pelle. Le sue proprietà sono dovute a dei principi attivi che si trovano nelle radici, nei fiori, nei semi e nei frutti della pianta. All’occhio il Sambuco Selvatico appare … Leggi tutto
Oggi giorno le utilizziamo in cucina ma dobbiamo sapere che fin dall’antichità le erbe aromatiche venivano impiegate anche in qualità di rimedi naturali per questo o quel disturbo. Vengono fuori spontaneamente in qualunque angolo di terra, anche se oramai siamo abituati a coltivarle in appositi vasi che destiniamo alla cucina o al balcone di casa: … Leggi tutto
I valori nutrizionali del succo di melograno Succo di melograno: le proprietà benefiche I benefici del melograno nella quotidianità Il succo di melograno è un alimento che si ottiene dall’estrazione del frutto di Punica granatum, una pianta appartenente alla famiglia delle Punicaceae. Questo succo lo si ricava mediante l’utilizzo di un apposito macchinario ed è … Leggi tutto