Come spiegare le mestruazioni a tua figlia

Spiegare le mestruazioni a tua figlia è un ottimo modo per sentirsi a proprio agio con i cambiamenti che stanno avvenendo nel suo corpo. È anche un ottimo modo per legare e mostrarle che sei lì per lei. Ecco alcune nozioni di base sulle mestruazioni per aiutarti a spiegare tutto ciò che deve sapere sul … Leggi tutto

Cinque alternative naturali al borotalco

Il borotalco è stata a lungo utilizzato dalle famiglie di tutto il mondo come parte essenziale dei loro rituali di cura della pelle e del bambino. Oggi, da più parti, viene accusato di essere cancerogeno. La polvere bianca è composta da talco, un minerale costituito principalmente da elementi di magnesio, silicio e ossigeno. In quanto … Leggi tutto

Come allenarsi a casa senza attrezzature

Può essere difficile rimanere motivate ​​o trovare modi creativi per esercitarsi quando si è costrette a restare a casa tutto il tempo, ma ci si può allenare completamente usando anche un solo asciugamano. I seguenti suggerimenti sono ottimi sia per le principianti che per chi desidera cambiare la propria routine di allenamento a casa, senza … Leggi tutto

Come prendersi cura della pelle se si indossano dispositivi di protezione individuale

In tutta Italia, molte persone stanno imparando come ci si sente ad indossare una mascherina protettiva. Gli operatori e operatrici sanitarie in prima linea hanno trascorso settimane o mesi indossando dispositivi di protezione individuale per svariate ore ogni giorno. L’uso costante di guanti e mascherine è una misura preventiva per proteggersi dall’infezione. Dopo una giornata … Leggi tutto