Fitness
I benefici del nuoto in età adulta
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Il nuoto è un’attività ludico-sportiva molto diffusa nel nostro Paese (del resto, buona parte del territorio italiano è circondato dal ...
Il cardio fitness a casa è possibile: scopri come!
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Tenersi in forma a casa col cardio fitness è un ottima tecnica per modellare il proprio corpo, continuando a godere ...
Come trattare il gomito del tennista
Redazione
Il gomito del tennista (epicondilite laterale) è un tipo di tendinite (infiammazione dei tendini) del gomito. Può essere molto doloroso ...
Esercizi addominali personalizzati: i consigli dello specialistazza automatica
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Tu che vuoi evitare delusioni, perdite di tempo o, peggio ancora, danni a livello fisico faresti bene a non lasciarti ...
AB rocket fedele alla legge di Fick: esercizi, opinioni
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La grande caccia online all’AB rocket perfetto su Mediashopping e altrove fa digitare su Google i nomi più variegati e ...