La metformina per dimagrire deve necessariamente seguire determinate regole per poter essere assunta, infatti non tutti possono aggrapparsi a questa tipologia di farmaco. Bisogna dire che innanzitutto la metformina è un farmaco utilizzato per i diabetici, infatti mantiene sotto stretto controllo i livelli di glicemia nel sangue e solo successivamente sono stati scoperti i … Leggi tutto
Che cos’è il maltitolo? A cosa serve? Come abbiamo già detto in un precedente articolo, lo zucchero bianco può essere sostituito ricorrendo a determinate altre tipologie di dolcificante. Ovviamente, ogni dolcificante a sé e, non tutti, possono sostituire lo zucchero in tutte le sue applicazioni (l’aspartame, ad esempio, dolcifica ottimamente le bevande ma non può … Leggi tutto
La colazione ideale per massa muscolare deve essere chiaramente ricca di tutti gli elementi nutritivi di cui l’organismo necessita per potersi riattivare dopo le diverse ore di sonno. Tutti i vari nutrizionisti e dietologi hanno sempre indicato la colazione come il pasto più importante della giornata, anche perché è al mattino che si riescono a … Leggi tutto
Dieta e dintorni: troppi pomodori fanno ingrassare? Normalmente, quando si comincia un regime ipocalorico con un nutrizionista, le linee guida da seguire prevedono limitazioni e restrizioni per tutti i cibi tranne che per le verdure e per gli ortaggi. Di solito, infatti, nello schema riassuntivo, il dietologo riporta la dicitura “a volontà” o “in quantità … Leggi tutto
Il maltitolo è una sostanza molto utilizzata negli ultimi anni in cucina, anche le più grandi industrie di dolci, chewing gum e dolciumi vari stanno sempre più usufruendo di questo tipo di dolcificante. Il maltitolo è infatti un prodotto naturale derivante dal malto dei cereali attraverso un processo industriale. Benefici del maltitolo E’ sempre … Leggi tutto