In gravidanza, una sana e corretta alimentazione è essenziale per il benessere della mamma e del futuro nascituro. La dieta deve apportare i nutrienti fondamentali per garantire lo sviluppo e la crescita ottimale del feto. [ez-toc] Tra i tanti alimenti, i broccoli in gravidanza sono tra i più consigliati, grazie ai loro numerosi benefici. Vediamo … Leggi tutto
Un neonato che piange sempre può destare preoccupazione nei neo genitori, ma in realtà, si tratta del suo modo di comunicare ed esprimere un disagio. [ez-toc] Qualunque sia la causa del problema, il piccolo può fare solo una cosa: piangere. Il pianto del neonato attiva una risposta da parte dei genitori, che però può innescare … Leggi tutto
La posizione durante l’allattamento è fondamentale per una buona suzione e anche per evitare che il piccolo possa provare dolore o fastidio durante la nutrizione. Ma qual è la posizione giusta per tuo figlio? Come prima cosa, devi avvicinarlo al tuo seno, in modo che non debba essere costretto a girare la testa per arrivarci. … Leggi tutto
L’acufene o Tinnito, più comunemente conosciuto come ‘fischio all’orecchio’, è un disturbo molto comune che colpisce circa il 15% della popolazione adulta. Nello specifico, si tratta di un disturbo uditivo caratterizzato da rumori costanti o intermittenti simili a fischi e/o ronzii all’interno dell’orecchio (nella maggior parte dei casi in assenza di un reale stimolo acustico). … Leggi tutto
La depressione maggiore è un disturbo dell’umore caratterizzato principalmente da un significativo calo del tono umorale, episodi depressivi (della durata minima di due settimane) accompagnati da bassa autostima e perdita di interesse e/o piacere per le attività considerate normalmente piacevoli e di svago. Con l’espressione ‘disturbo dell’umore’ vengono indicati tutti quei disturbi che provocano sintomi … Leggi tutto