Tisana per il fegato per depurarsi in modo naturale!
La tisana per il fegato è una bevanda depurativa e disintossicante studiata proprio per fare del bene al fegato. D’altro canto questo è l’organo che filtra tutto ciò che mangiamo e beviamo, che trattiene le scorie e le tossine e che proprio in virtù di ciò aiuta a tenere in perfetto stato la salute dell’intero organismo. Vediamo allora come si prepara una tisana di questo tipo!
Le migliori erbe officinali per depurare sono il cardo mariano e il carciofo. Il cardo mariano è una pianta che cresce nei boschi e nei giardini e che cura le patologie epatiche di vario tipo, come per esempio l’epatite C o altre patologie conseguenti l’abuso di alcol e droghe. Il carciofo è invece una pianta mediterranea le cui proprietà benefiche erano note fin dai tempi degli Antichi Egizi: il carciofo permette infatti di guarire da malattie come l’epatite, l’ittero e la cirrosi epatica, ed è anche molto utile in caso di intossicazione da farmaci.
Ingredienti – Per preparare una tisana depurativa e disintossicante per il fegato bastano 4 foglie di carciofo fresche, 1 cucchiaino di cardo mariano, 2 o 3 foglioline di menta (meglio se fresche) e del miele quanto basta per dolcificare.
Preparazione – Per preparare la tisana basta far bollire un po’ d’acqua in un pentolino. A ebollizione raggiunta possiamo spegnere il fuoco e versare nel pentolino tutte e tre le erbe (carciofo, cardo mariano e menta) lasciandocele dentro per una decina di minuti. Dopo di che si filtra l’infuso prima di consumarlo e lo si versa nelle tazze: giunti a questo punto si può dolcificare a piacere con un po’ di miele.
Il consiglio è di consumare questa tisana con una tazza al giorno, ma chi ha problemi un po’ più seri al fegato può consumarne anche un paio al dì fino alla scomparsa dei sintomi.
