A tutte noi può capitare di soffrire di ritenzione idrica, ossia di quella condizione che fa sì che il nostro corpo accumuli liquidi in eccesso scatenando una sensazione di malessere fisico e aprendo le porte anche a tutta una serie di inestetismi cutanei (il più noto dei quali è proprio la cellulite). Fortunatamente però in … Leggi tutto
La menopausa è un periodo particolarmente stressante per la donna, ma una corretta alimentazione può rivelarsi molto più di aiuto rispetto a quanto non si possa pensare. Tra vampate improvvise e cambi di umore repentini, ci si mette anche il peso che comincia a salire vorticosamente e a far sì che anche il girovita ne … Leggi tutto
La menopausa è un periodo che prima o poi interessa ogni donna, ma come ben sappiamo è anche e soprattutto un frangente della vita in cui sono soliti comparire fastidiosi sintomi che vanno dall’irritabilità fino alle vampate di colore. Nella vita di ogni donna esistono in sostanza due momenti a dir poco cruciali: la pubertà … Leggi tutto
Colorare è un’attività che fa molto bene ai bambini che, solitamente intorno ai due anni di età, cominciano a far sentire il piacere di lasciare qualche loro segno su un foglio bianco: è un modo tutto loro che hanno per affermare la loro individualità e per provare a relazionare con altri (perchè tanto il disegno … Leggi tutto
La dieta kousmine è un piano alimentare che si basa sul raggiungimento di un equilibrio per così dire ideale da parte del corpo, e che a differenza di molti altri stili di vita alimentari mette questo obiettivo del benessere prima di ogni altra cosa (come la riduzione del grasso corporeo, ad esempio). Si tratta di … Leggi tutto