La pressione alta è una condizione che riguarda un spropositato numero di persone. Negli ultimi 40 anni sono praticamente raddoppiate le persone che nel mondo soffrono di pressione alta, tanto che si è passati da 594 milioni di individui affetti da ipertensione nel 1975 a oltre 1.1 miliardi nel 2015. Il problema lo si registra … Leggi tutto
La dieta alimentare e l’esercizio fisico possono non bastare nella perdita del peso. Il modo più efficace per liberarsi dei chili di troppo sta infatti in mix che è un po’ più complesso rispetto a quello che abbiamo sempre considerato, ossia in un combinato disposto tra alimentazione controllata, attività fisica e mindfulness. A spiegarlo sono i … Leggi tutto
Perdere peso non è poi così difficile, ma è bene cercare tutti i metodi che ci consentono di alleviare la fatica di seguire un regime ipocalorico restrittivo. Prima di cominciare una dieta è anche importante consultare un medico, che ci potrà dare una lunga serie di consigli in merito. Perché i chili in eccesso Sono … Leggi tutto
Anche il Codacons, nota associazione che da anni lavora per la tutela dei consumatori, ha dichiarato guerra ai vaccini. Lo ha fatto proprio nei giorni scorsi, schierandosi in via definitiva dalla parte di quelle famiglie che segnalano di aver subito danni dai vaccini. Anzi, a dire il vero il Codacons si è spinto ben oltre: … Leggi tutto
A molti di noi capita di finire vittime dell’ansia. Quelle che inizialmente sembra siano preoccupazioni di poco conto rischiano di trasformarsi passo dopo passo in qualcosa di molto più grande, in qualcosa che può arrivare a compromettere la qualità del vivere quotidiano. Questo tipo di problema può nascere in qualunque momento della vita, anzi, non … Leggi tutto