Salute e benessere

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Pressione alta: più 1 di miliardo di persone ne sono coinvolte

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La pressione alta è una condizione che riguarda un spropositato numero di persone. Negli ultimi 40 anni sono praticamente raddoppiate ...

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Dimagrire con l’aiuto della mindfulness: è la scienza a dirlo!

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La dieta alimentare e l’esercizio fisico possono non bastare nella perdita del peso. Il modo più efficace per liberarsi dei ...

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Come accelerare gli effetti della dieta

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Codacons si schiera contro i vaccini: al via una class action di antivaccinisti

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Anche il Codacons, nota associazione che da anni lavora per la tutela dei consumatori, ha dichiarato guerra ai vaccini. Lo ...

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Ansia, come riconoscerla e come combatterla

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A molti di noi capita di finire vittime dell’ansia. Quelle che inizialmente sembra siano preoccupazioni di poco conto rischiano di ...