Salute e benessere

Ma voi baciate a destra oppure a sinistra? E quale mano siete soliti usare, la destra o la sinistra? A volte non fate caso a molte abitudini che si sono silenziosamente infiltrate nella vostra quotidianità, ma a quanto sembra anche queste semplici cose, come il girarsi da un lato o dall’altro, l’inclinarsi a destra o … Leggi tutto

Le mestruazioni sono causa di crampi addominali, sbalzi d’umore e tanti altri disturbi che sappiamo essere molto fastidiosi. Tuttavia, al contrario di quanto si possa pensare, in tutti questi disturbi non rientra l’alterazione delle funzioni cognitive. Proprio così: il cervello, quanto meno nella sua capacità di apprendimento e rielaborazione, non verrebbe minimamente compromesso dal ciclo … Leggi tutto

Una cattiva digestione può essere provocata da tutta una serie di fattori, tra cui anche una cattiva respirazione. Può sembrare strano, eppure respirare male può dar luogo a problemi digestivi, perché i due apparati sono molto più collegati e dipendenti l’uno dall’altro di quanto non crediamo! Oggi giorno viviamo in un’epoca in cui il distacco … Leggi tutto

Proteggere gli occhi in estate è estremamente importante: i raggi solari sono forti e a furia di colpire gli occhi possono infastidire la vista. Solo il 15% degli italiani utilizza regolarmente gli occhiali da sole, mentre il 30% li indossa solo una volta ogni tanto. Per quanto riguarda invece le categorie a rischio, il 60% … Leggi tutto