Hai sentito dire che la bresaola fa ingrassare? Questo insaccato crudo viene prodotto con carni magre, ed è decisamente più salutare dei classici insaccati, ma ha comunque delle calorie. [ez-toc] Questo vuol dire che, se consumata in quantità eccessiva, anche la bresaola può far ingrassare. Scopriamo di più su questo alimento e su come introdurlo … Leggi tutto
La paura delle malattie è un disturbo d’ansia che colpisce molte persone in tutto il mondo, ed è caratterizzata dall’essere costantemente spaventati dall’idea di ammalarsi, al punto da voler evitare il contatto sociale e rinchiudersi in casa. [ez-toc] Chi soffre di questa fobia può sperimentare ansia intensa, attacchi di panico e comportamenti di evitamento legati … Leggi tutto
La paura della solitudine o paura di restare da soli, può essere una condizione molto limitante, saperla riconoscere e affrontarla è il primo passo per trasformarla in un’opportunità. La parola “solitudine” evoca soprattutto immagini di isolamento e tristezza, ma non è necessariamente così. Può anche essere un’opportunità per riflettere su noi stessi, per capire meglio … Leggi tutto
Rimedi cellulite sulla pancia? Ne esistono diversi che possono aiutarti a ridurre la presenza di questo inestetismo ma, l’approccio migliore è quello della prevenzione, adottando alcune buone abitudini che riducono il rischio della comparsa del problema. La cellulite è molto comune a tante persone, soprattutto le donne. Questa condizione della pelle è caratterizzata da un … Leggi tutto
La palpebra cadente o anche ptosi palpebrale è una condizione che può interessare una o entrambe le palpebre, e si verifica quando il margine superiore dell’occhio cade a un livello che è inferiore al normale. A volte, la palpebra cadente può coprire tutto o parte della pupilla, il che, oltre a influenzare l’aspetto estetico, influisce … Leggi tutto