E’ ora di porre fine alla violenza contro le donne sul posto di lavoro

E' ora di porre fine alla violenza contro le donne sul posto di lavoro Salute e benessere

La violenza contro le donne deve fermarsi, senza se o mah. Tuttavia, dopo la Giornata internazionale contro la violenza sulle donne, le donne continueranno a subirla, sia fisica, psicologica e virtuale, quest’ultima attraverso i “social media”. Sul posto di lavoro, molte donne subiscono abusi ogni giorno e spesso hanno troppa paura di farsi avanti per … Leggi tutto

Che cos’è una coppetta mestruale?

Che cos'è una coppetta mestruale? Salute e benessere

Si fa un gran parlare di coppetta mestruale. Ma cos’è esattamente? Praticamente, è una piccola coppa flessibile realizzata in silicone o gomma lattice. Invece di assorbire il flusso, come fa un tampone, lo cattura e lo raccoglie. Poco prima dell’inizio delle mestruazioni, bisogna piegare saldamente la coppetta mestruale e inserirla come un tampone senza applicatore. … Leggi tutto

Il vero motivo per cui le donne non fanno amicizia con i “bravi ragazzi”

Il vero motivo per cui le donne non fanno amicizia con i "bravi ragazzi" Salute e benessere

Sebbene le donne affermino di voler stare con un “bravo ragazzo”, li evitano come la peste. Perché? I “bravi ragazzi” sono insicuri e inautentici. In effetti, molte donne che hanno incontrato un ragazzo molto gentile, si sono chieste “perché è ancora single?”. Forse perché è un bugiardo. I bravi ragazzi cercano di nascondere i loro … Leggi tutto

La vera ragione che sta dietro a mani e piedi freddi

La vera ragione che sta dietro a mani e piedi freddi Salute e benessere

Dita e piedi gelidi quando la temperatura scende? Sono sintomi comuni a tante donne. Ma è davvero una cattiva circolazione a causare ciò? Come si può rimediare? La maggior parte delle donne incolpa mani e piedi freddi alla cattiva circolazione ma, in realtà, ha più a che fare con la scelta dell’abbigliamento invernale che con … Leggi tutto

Fichi, quanti benefici per la salute!

Fichi, quanti benefici per la salute! Salute e benessere

I fichi sono il frutto dell’albero del ficus, che fa parte della famiglia del gelso (Moraceae). Hanno un gusto unico e dolce, una consistenza morbida e gommosa e contengono semi commestibili leggermente croccanti. I fichi freschi sono molto delicati ed è per questo motivo che vengono spesso essiccati e conservati. Esistono diverse varietà di fichi, … Leggi tutto