Può essere difficile rimanere motivate o trovare modi creativi per esercitarsi quando si è costrette a restare a casa tutto il tempo, ma ci si può allenare completamente usando anche un solo asciugamano. I seguenti suggerimenti sono ottimi sia per le principianti che per chi desidera cambiare la propria routine di allenamento a casa, senza … Leggi tutto
Lo sapevate che esiste un linguaggio, con tanto di vocabolario per comunicare con bambini molto piccoli? Mi riferisco al Baby Sign Language. Ovviamente come era intuibile sia dal nome è un linguaggio dei segni. Di solito è dopo il primo anno che i bambini cominciano a parlare, ma a quanto pare si può comunicare con … Leggi tutto
Il termine Burnout significa, letteralmente, esaurimento, ed è definita in psicologia, come la condizione di stress psicofisico che può colpire chiunque, soprattutto un genitore, in particolar modo, una mamma. Esistono delle piccole accortezze da prendere per evitare che lo stress provocato da questa patologia, possa arrivare a ledere in maniera irreversibile il rapporto con i … Leggi tutto
Dagli spiriti di famose figure storiche femminili ai ghoul della leggenda urbana, le donne sono tra gli spiriti più spaventosi che si trovano là fuori. In effetti, le storie sulle donne fantasma vengono raccontate in tutto il mondo e molte hanno somiglianze agghiaccianti. Ad esempio, perché in così tanti luoghi si narra di donne vestite … Leggi tutto
In tutto il mondo, sono sempre più le donne che vivono con l’HIV rispetto agli uomini, ma nella Regione Europea dell’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), ogni anno al doppio degli uomini viene diagnosticato l’HIV rispetto alle donne. La dott.ssa Otilia Mårdh del Centro Europeo per la Prevenzione e il Controllo delle Malattie insieme a dei … Leggi tutto