Salute e benessere

Nutrizionista o dieta fai da te?

9 Febbraio 2022 di Gianni

Meglio affidarsi al nutrizionista o crearsi una dieta fai da te? Come sempre la risposta a queste domande così nette è: dipende. Di norma è preferibile parlare con un nutrizionista per tante buone ragioni che vedremo qui di seguito ma non è detto che una “REGOLATA” autonoma possa rivelarsi per forza sbagliata. Vediamo il perché. … Leggi tutto

Bodyshape e abbigliamento: come essere belle in tutte le forme

4 Novembre 2021 di Gianni

Bodyshape è il termine che indentifica le varie forme del corpo per valorizzarle attraverso tagli di abbigliamento adatto. Per capire la propria forma occorre ragionare su dove tendiamo ad accumulare grasso, quali sono i punti di forza e quelli di debolezza. Hai una parte superiore del corpo sbilanciata o armonica con quella inferiore?

Malattie del benessere: quali sono e perché riguardano tutti noi

25 Ottobre 2021 di Gianni

Il termine “Malattie del Benessere” è tutt’altro che positivo come si potrebbe intuire. In realtà questo termine medico si riferisce alle patologie derivanti dal nostro stile di vita e che riguardano obesità e diabete. L’obesità sarebbe la prima causa di diabete ed è causata dalle crescenti disponibilità economiche dei Paesi più ricchi al mondo. Tale patologia ha visto un incremento vertiginoso di casi che, unito all’allungamento dell’aspettativa di vita, comporta disturbi gravi e fatali anche in età molto giovane.

Mens sana in corpore sano: non solo un modo di dire

18 Ottobre 2021 di Gianni

Mente e corpo sono strettamente correlate e, dunque, il benessere dell’uno provoca quello dell’altro. Per parlare di questo delicato argomento riprenderemo un interessante articolo del Dottor Giovanni Chetta nel quale spiega la correlazione tra lo stress e la salute dell’organismo.

È noto a tutti che la nostra società sia attanagliata dallo stress, da quella sensazione di essere pronti al peggio e ad un futuro incerto che causa danni non solo alla popolazione ma anche agli equilibri economici e sociali mondiali.

L’importanza del controllo semestrale dal dentista (per grandi e piccini)

28 Settembre 2021 di Gianni

Una visita semestrale dal dentista è importante per chiunque, bambini compresi. Nel corso di questo lasso di tempo si possono infatti sviluppare alcune problematiche, che il dentista potrà risolvere senza troppi problemi. L’abitudine a rimandare l’incontro con il dentista porta in molti casi a doversi sottoporre a cure e interventi che possono risultare fastidiosi come l’apicectomia o addirittura dolorosi. Un controllo regolare invece consente di prendere sul nascere qualsiasi disturbo, dalla carie al dente che si sviluppa in modo scorretto; questo permette al dentista di risolvere qualsiasi problema rapidamente e senza fastidio per il suo paziente.