L’alga spirulina per dimagrire è davvero efficace? Da un po’ di tempo si sente parlare sempre di più di questa sostanza naturale come aiuto per la perdita di peso. La spirulina è un tipo di cianobatterio, noto anche come alga blu-verde, che cresce in ambienti di acqua dolce e salmastra. [ez-toc] Questa microalga, oggi, viene … Leggi tutto
Perché non sogno? Quante volte te lo sei chiesta? Devi sapere che in realtà circa il 90% delle persone non ricorda cosa ha sognato, quindi è una condizione abbastanza frequente. Del resto, trascorriamo circa un terzo della vita a dormire, ma il più delle volte, non sappiamo cosa accade nell’universo onirico e, quando ci svegliamo, … Leggi tutto
Il polso contiene un intricato e complesso sistema di ossa, muscoli e legamenti e, come altre articolazioni del corpo, può essere soggetto a traumi, patologie e danneggiamenti. Quando a subire il danno è un legamento, si parla di distorsione del polso, un problema molto comune, che colpisce, in particolare, lo scafolunato, coinvolto nel movimento che … Leggi tutto
La paura delle malattie è un disturbo d’ansia che colpisce molte persone in tutto il mondo, ed è caratterizzata dall’essere costantemente spaventati dall’idea di ammalarsi, al punto da voler evitare il contatto sociale e rinchiudersi in casa. [ez-toc] Chi soffre di questa fobia può sperimentare ansia intensa, attacchi di panico e comportamenti di evitamento legati … Leggi tutto
Hai sentito dire che la bresaola fa ingrassare? Questo insaccato crudo viene prodotto con carni magre, ed è decisamente più salutare dei classici insaccati, ma ha comunque delle calorie. [ez-toc] Questo vuol dire che, se consumata in quantità eccessiva, anche la bresaola può far ingrassare. Scopriamo di più su questo alimento e su come introdurlo … Leggi tutto