La menopausa rappresenta sicuramente un periodo molto delicato per la vita di una donna, caratterizzato da cambiamenti fisici ed ormonali che possono determinare una serie di sintomi più o meno accentuati a seconda del caso. [ez-toc] Spesso questo delicato momento è preceduto da alcuni campanelli d’allarme, come ad esempio l’irregolarità del ciclo mestruale, vampate di … Leggi tutto
Sai come scegliere un cuscino per la cervicale? La cervicale è un problema comune, anche per le donne che spesso soffrono di insonnia in gravidanza. Svegliarsi al mattino con dolori dietro al collo, alle spalle e/o alla testa, è sinonimo di cattivo riposo e malessere fisico, che poi si protrae per tutta la giornata. [ez-toc] … Leggi tutto
I calli ai piedi sono ispessimenti della pelle che si formano a causa della pressione e dello sfregamento costante all’interno delle scarpe. Rappresentano uno dei problemi più comuni agli arti inferiori, subito dopo il gonfiore ai piedi. Sono solitamente localizzati sulle aree dei piedi soggette a maggiori sollecitazioni, come talloni, pianta e dita. Possono essere … Leggi tutto
La pelle delle mani è particolarmente sensibile alle basse temperature e all’azione di altri agenti esterni, che tende a seccarsi e screpolarsi a causa della mancanza di ghiandole sebacee. Se anche tu hai spesso le mani screpolate dal freddo al punto da provare dolore quando le chiudi o le muovi, non disperare, esistono alcuni rimedi … Leggi tutto
I semi di zucca sono un alimento ricco di nutrienti che gode di numerose proprietà benefiche; infatti, contengono preziose sostanze nutritive come magnesio, potassio, fibre e fosforo. [ez-toc] Cosa sono i semi di zucca? I semi di zucca, come lo stesso nome anticipa, sono dei semi commestibili estratti proprio dalla zucca. Sono piatti e ovali, … Leggi tutto