Gli attacchi di fame possono colpire in qualsiasi momento delle giornata, anche successivamente ai pasti principali, perché non sempre sono legati alla reale necessità fisiologica di nutrirsi. Attraverso attacchi di fame improvvisa, l’organismo ci sta dicendo qualcosa, comprendere le cause alle base del problema, è il primo passo per risolvere. Indipendentemente dalla causa però, lasciarsi … Leggi tutto
I calli ai piedi sono ispessimenti della pelle che si formano a causa della pressione e dello sfregamento costante all’interno delle scarpe. Rappresentano uno dei problemi più comuni agli arti inferiori, subito dopo il gonfiore ai piedi. Sono solitamente localizzati sulle aree dei piedi soggette a maggiori sollecitazioni, come talloni, pianta e dita. Possono essere … Leggi tutto
L’alga spirulina per dimagrire è davvero efficace? Da un po’ di tempo si sente parlare sempre di più di questa sostanza naturale come aiuto per la perdita di peso. La spirulina è un tipo di cianobatterio, noto anche come alga blu-verde, che cresce in ambienti di acqua dolce e salmastra. [ez-toc] Questa microalga, oggi, viene … Leggi tutto
Perché non sogno? Quante volte te lo sei chiesta? Devi sapere che in realtà circa il 90% delle persone non ricorda cosa ha sognato, quindi è una condizione abbastanza frequente. Del resto, trascorriamo circa un terzo della vita a dormire, ma il più delle volte, non sappiamo cosa accade nell’universo onirico e, quando ci svegliamo, … Leggi tutto
Il polso contiene un intricato e complesso sistema di ossa, muscoli e legamenti e, come altre articolazioni del corpo, può essere soggetto a traumi, patologie e danneggiamenti. Quando a subire il danno è un legamento, si parla di distorsione del polso, un problema molto comune, che colpisce, in particolare, lo scafolunato, coinvolto nel movimento che … Leggi tutto