Sonnolenza dopo i pasti: perché ci si sente stanchi?
La sonnolenza dopo i pasti è molto comune ed anche fastidiosa, soprattutto se dopo pranzo bisogna recarsi al lavoro. In particolare, un pasto ricco di carboidrati spinge alla stanchezza fisica e mentale, e al bisogno di riposare o, addirittura, dormire. [ez-toc] È un fenomeno legato a fattori fisiologici e ormonali che vengono innescati col processo … Leggi tutto