Come avere delle caviglie sottili a prova di tacchi?

Le gambe sono il pezzo forte di ogni donna, e soprattutto quando arriva la bella stagione o anche solo quando durante l’anno ve n’è l’occasione, è sempre bello sfoggiarle con un bel paio di tacchi alti al seguito. Capita spesso però di avere delle caviglie gonfie che oltre a procurare fastidio possono anche compromettere l’appariscenza … Leggi tutto

Pubalgia in gravidanza: tutto quello che c’è da sapere

La pubalgia è un’infiammazione che interessa alcuni muscoli localizzati intorno al bacino. Si tratta di una condizione che si traduce in un dolore all’inguine e che spesso e volentieri si espande fino all’interno coscia e verso la zona lombare della schiena. Il dolore dato dall’infiammazione lo si percepisce soprattutto quando si cammina o quando si fanno … Leggi tutto

Multivitaminici in gravidanza: come comportarsi?

Sono molte le mamme che, in dolce attesa, finiscono per assumere spesso integratori multivitaminici per tirarsi un po’ su e provare a far fronte al calo di energie che spesso e volentieri contraddistingue la loro condizione; e sono altrettanto numerose le donne che si rivolgono a questo genere di prodotti per introdurre nell’organismo quelle sostanze che la … Leggi tutto

Cuore, 5 consigli per vivere più a lungo (e meglio)

Le malattie cardiache possono essere fatali, ma grazie ad alcuni accorgimenti possiamo trovare il segreto per aumentare la durata della nostra vita. Ciascuno di noi d’altra parte ha un cuore, per cui vale la pena farlo durare nel tempo e non solo per vivere meglio, ma anche per vivere più a lungo! Dimagrire – Per rinforzare … Leggi tutto