Perdere peso non è poi così difficile, ma è bene cercare tutti i metodi che ci consentono di alleviare la fatica di seguire un regime ipocalorico restrittivo. Prima di cominciare una dieta è anche importante consultare un medico, che ci potrà dare una lunga serie di consigli in merito. Perché i chili in eccesso Sono … Leggi tutto
La dieta alimentare e l’esercizio fisico possono non bastare nella perdita del peso. Il modo più efficace per liberarsi dei chili di troppo sta infatti in mix che è un po’ più complesso rispetto a quello che abbiamo sempre considerato, ossia in un combinato disposto tra alimentazione controllata, attività fisica e mindfulness. A spiegarlo sono i … Leggi tutto
La pressione alta è una condizione che riguarda un spropositato numero di persone. Negli ultimi 40 anni sono praticamente raddoppiate le persone che nel mondo soffrono di pressione alta, tanto che si è passati da 594 milioni di individui affetti da ipertensione nel 1975 a oltre 1.1 miliardi nel 2015. Il problema lo si registra … Leggi tutto
La noia e il sonno non c’entrano: lo sbadiglio può anche essere indice di attrazione sessuale. Ma a quanto pare questa considerazione vale solo nel caso di individui di sesso opposto. A rivelarlo un team di ricercatori che si sono riuniti a Parigi per la Conferenza Internazionale sullo Sbadiglio. Certo, sbadigliare è qualcosa di complicato e … Leggi tutto
Il reggiseno è probabilmente il capo di abbigliamento che più rappresenta l’essere donna, ma al tempo stesso è un elemento molto importante per far sì che il seno sia sano e bello. Eppure in poche donne lo sanno, ma la verità è che per evitare il problema del seno cadente, tutto bisogna fare, fuorché utilizzare … Leggi tutto