Musicoterapia in gravidanza: come e perchè funziona

Per alcune donne in gravidanza può risultare di grande aiuto ricorrere alla musicoterapia, ovvero ad una sorta di disciplina che permette alla mamma di rilassarsi durante un periodo che inevitabilmente è ricco di tensioni, ma soprattutto ad una disciplina che si ritiene avere particolari benefici anche per il piccolo che sta ancora nella pancia. D’altronde … Leggi tutto

La seconda gravidanza è più semplice: il corpo la tollera meglio

La seconda gravidanza più facile della prima? Ecco perchè. Alle prese con una seconda gravidanza? Come muoversi per non sbagliare La prima gravidanza ci sembra troppo tosta da sopportare e siamo convinte del fatto che mai e poi mai riusciremo a portarne avanti un’altra? Altolà: la seconda gravidanza è di gran lunga migliore della prima, … Leggi tutto

Cause e rimedi del meteorismo in gravidanza

Le cause del meteorismo in gravidanza Combattere il meteorismo con l’alimentazione Accorgimenti utili per sconfiggere il meteorismo Il meteorismo in gravidanza è un fenomeno niente affatto raro, tanto che è solito presentarsi in una buona metà dei casi di donne in dolce attesa. Ma casi di flatulenza, meteorismo e gonfiore che siamo solite avvertire durante un … Leggi tutto

Ingorgo mammario, che cos’è e come si cura

Le cause dell’ingorgo mammario I principali sintomi dell’ingorgo mammario Risolvere l’ingorgo mammario: i rimedi più efficaci L’ingorgo mammario è un fenomeno assai comune nelle neo mamme che si verifica quando il corpo tende a produrre più latte di quello che viene richiesto dal bambino. L’accumulo di latte può dar vita appunto ad un ingorgo e … Leggi tutto

Depressione post partum: sintomi, come riconoscerla, prevenirla e curarla

La depressione post- partum è un disturbo dell’umore che, come lo stesso nome suggerisce, si manifesta nel periodo immediatamente successivo al parto, a differenza della depressione pre parto. Nonostante se ne parli, tutt’ora, ancora poco interessa una percentuale abbastanza significativa di donne: circa il 10-20%. [ez-toc] Sicuramente nel corso del tempo sono stati fatti numerosi … Leggi tutto