Sciatalgia: sintomatologia e cause Sciatalgia: esercizi mirati contro il dolore Rimedi naturali contro la sciatica Dei dolori localizzati su aree ben precise del nostro corpo non ci consentono più di tenere il nostro abituale stile di vita? Il fastidio è tanto incessante quanto non più sopportabile? In questo caso faremmo bene a controllare di non … Leggi tutto
Dicono che lo sport faccia bene. E su questo non si discute. Che si tratti di una corsetta al parco, di una sessione di aerobica in palestra o di una partita a calcetto, poco importa: la cosa fondamentale è dedicarsi ad un’attività e farlo nel modo migliore. A tal proposito, gli esperti si raccomandano: basta una … Leggi tutto
Quante volte in tv vediamo pubblicità di prodotti per il fitness che promettono in poco tempo di ritrovare la propria forma fisica senza sforzi eccessivi. E’ questo anche il caso di Ab circle Pro, un particolare attrezzo che, sfruttando un movimento rotatorio del busto, simile a quello del pendolo, permette di allenare gli addominali in … Leggi tutto
Come abbiamo detto spesso nei nostri precedenti articoli, uno dei quesiti che maggiormente assillano le donne e gli uomini italiani consiste principalmente in come togliere la pancia con gli addominali. Più in generale, a tormentare i sogni dei nostri connazionali (soprattutto in vista dell’ormai imminente prova costume), è come riuscire a dimagrire il punto vita, … Leggi tutto
Nutrirsi bene ed effettuare esercizi per dimagrire pancia e fianchi Nonostante una Primavera incerta, la bella stagione è ufficialmente sbocciata. L’estate è alle porte e, con lei, tutta la voglia di sfoggiare shorts e top leggeri. Cominciando dallo street style e completando l’opera con quella che è la tanto attesa ma al contempo temuta prova … Leggi tutto