Dieta Dukan: cosa mangiare nella fase di attacco?

Dieta Dukan: cosa mangiare nella fase di attacco? Dieta

La Dieta Dukan è una dieta iperproteica che segue delle regole precise, incrociando programmi nutrizionali in diverse fasi. La prima è la fase d’attacco, che permette di perdere molti chili in pochissimi giorni, molto efficace per chi ha bisogno di dimagrire velocemente su fianchi e pancia Ma vediamo in cosa consiste la dieta Dukan e … Leggi tutto

Sciroppo d’agave: proprietà e utilizzi

Sciroppo d'agave: proprietà e utilizzi Proprietà degli alimenti

Sciroppo d'agave: proprietà e utilizzi Proprietà degli alimenti Lo sciroppo d’agave è un alimento che rientra nella categoria dei cosiddetti dolcificanti naturali (è noto anche come agave dolcificante).

I dolcificanti (o edulcoranti) sono sostanze che vengono comunemente impiegate in ambito alimentare per conferire una maggiore dolcezza alle bevande e ai cibi. Possiamo distinguerne due principali categorie: dolcificanti naturali e dolcificanti artificiali (o sintetici). Lo sciroppo d’agave, come detto, appartiene alla prima categoria, della quale fanno parte anche fruttosio, glucosio, miele, saccarosio (il comune zucchero da cucina), stevia, xilitolo ecc. Fra i principali dolcificanti artificiali si ricordano invece, l’acesulfame K, l’aspartame, la saccarina, il sucralosio ecc.

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Che cosa si intende per fabbisogno alimentare?

Che cosa si intende per fabbisogno alimentare? Dieta

Che cosa si intende per fabbisogno alimentare? Dieta L’espressione generica fabbisogno alimentare si usa, di norma, per fare riferimento al fabbisogno calorico quotidiano (spesso indicato con la sigla FCQ); altre espressioni equivalenti sono fabbisogno energetico giornaliero e fabbisogno calorico giornaliero.

Si tratta dell’apporto energetico giornaliero, sotto forma di calorie, derivante dall’alimentazione, necessario a compensare l’energia spesa quotidianamente.

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Garcinia Cambogia funziona? Ha effetti collaterali? Come si usa?

Garcinia Cambogia funziona? Ha effetti collaterali? Come si usa? Benessere Dieta

La Garcinia Cambogia funziona come integratore per dimagrire? Anche se si tratta di un prodotto del tutto naturale, l’estratto di Garcinia Cambogia può avere degli effetti collaterali, che conviene conoscere prima di cominciare ad utilizzare questo prodotto. È bene anche sapere che l’estratto di questa pianta può aiutare a dimagrire, ma solo se associato ad … Leggi tutto

Radicchio rosso o verde: le proprietà che non tutti conoscono

Radicchio rosso o verde: le proprietà che non tutti conoscono Dieta

Radicchio: varietà e valori nutrizionali Le proprietà del radicchio rosso Le proprietà del radicchio verde Le controindicazioni del radicchio Il radicchio, indipendentemente dal fatto che sia rosso o che sia verde, vanta diverse proprietà benefiche per l’organismo. Il grande apporto di fibre, ad esempio, lo rende ottimo per quanti hanno intenzione di perdere qualche chilo … Leggi tutto