Quando si è costretti a stare a dieta, per perdere qualche chilo di troppo, bisogna provare a rinunciare ai vari dolci. Tutto sommato però ci si può affidare a delle ricette dolci che non fanno ingrassare, quelle particolari specialità che non sono considerate delle bombe caloriche e che uno può tranquillamente concedersi durante il … Leggi tutto
L’abitudine di regalare al proprio corpo un’ora abbondante di sauna è senza ombra di dubbio molto antica. Da sempre, infatti, i popoli hanno accostato il concetto di purificazione interiore a quell’enorme fonte di calore capace di sprigionare sudore, e quindi tossine, scorie e sostanze varie, al di fuori del nostro corpo. Ma è vero che … Leggi tutto
Grandissimo successo in tutto il mondo, negli ultimi tempi, sta avendo senza ombra di dubbio il menù della Dieta Dukan colazione, pranzo e cena. Caratterizzata da un regime alimentare basato sul consumo di alimenti proteici, 72 appartenenti al mondo animale e 28 tratti invece dal regno vegetale, mira a proporre uno stile dietetico in grado … Leggi tutto
Non di rado, nella vita di una persona, accade che il medico prescriva una dieta priva di scorie. Generalmente infatti, a causa di alcuni specifici problemi di salute o per via di disturbi di vario tipo, può essere auspicabile evitare o eliminare del tutto alcuni cibi particolarmente tossici e quindi dannosi per l’organismo. Non tutti, … Leggi tutto
Come avrete avuto modo di notare, su questo blog l’argomento “dieta” è un argomento che ricorre spesso. Consapevoli infatti di quanto la giusta alimentazione e il raggiungimento di un peso corporeo sano ed equilibrato sia importante per la salute e per il soddisfacimento personale, ci sembra giusto fornire, di tanto in tanto, qualche buon consiglio … Leggi tutto