Le malattie cardiache possono essere fatali, ma grazie ad alcuni accorgimenti possiamo trovare il segreto per aumentare la durata della nostra vita. Ciascuno di noi d’altra parte ha un cuore, per cui vale la pena farlo durare nel tempo e non solo per vivere meglio, ma anche per vivere più a lungo! Dimagrire – Per rinforzare … Leggi tutto
Canticchiare una filastrocca o accennare una dolce ninnananna aiuta a calmare i bambini più piccoli. Intere generazioni di madri erano già al corrente di questo piccolo espediente per tenere a bada i loro figli, ma ora arriva la conferma anche da parte della scienza. Isabelle Peretz, dottoressa del Centro di Ricerca sul Cervello, sulla Musica e sul … Leggi tutto
Dormire bene è molto importante perchè migliora la qualità della nostra vita. E difatti proprio dietro un sonno non sufficiente o irregolare possono nascondersi numerosi disturbi tipici dei bambini. In Italia è stata avviata una indagine conoscitiva su una vasta platea di bimbi che frequentano la terza elementare proprio per cercare di capire come riposino … Leggi tutto
Radicchio: varietà e valori nutrizionali Le proprietà del radicchio rosso Le proprietà del radicchio verde Le controindicazioni del radicchio Il radicchio, indipendentemente dal fatto che sia rosso o che sia verde, vanta diverse proprietà benefiche per l’organismo. Il grande apporto di fibre, ad esempio, lo rende ottimo per quanti hanno intenzione di perdere qualche chilo … Leggi tutto
A primo impatto potrebbe sembrare un paradosso, e invece no: coloro i quali soffrono di pene d’amore possono sentirsi meglio subito dopo aver ascoltato della musica lenta, triste e perchè no, anche un po’ strappalacrime. E’ questa la scoperta a cui è venuta a capo la University of California di Berkeley in collaborazione con la … Leggi tutto