L’insonnia in gravidanza è un problema molto comune tra le donne in dolce attesa, che già dalle prime settimane, hanno difficoltà a dormire durante la notte. Pressione sulla vescica, mal di schiena, gambe gonfie e doloranti, tutti questi sintomi della gravidanza rendono complicato rilassarsi completamente. [ez-toc] La privazione del sonno può avere un impatto molto … Leggi tutto
Quando è il momento di fare la mammografia? Una domanda che arriva, prima o poi, nella mente di tutte le donne che iniziano a fare prevenzione per il tumore al seno, che oggi rappresenta ancora la prima causa di decesso per cancro tra la popolazione femminile. Per ridurre il tasso di mortalità legato al tumore … Leggi tutto
Gli attacchi di fame possono colpire in qualsiasi momento delle giornata, anche successivamente ai pasti principali, perché non sempre sono legati alla reale necessità fisiologica di nutrirsi. Attraverso attacchi di fame improvvisa, l’organismo ci sta dicendo qualcosa, comprendere le cause alle base del problema, è il primo passo per risolvere. Indipendentemente dalla causa però, lasciarsi … Leggi tutto
Il cambio del pannolino al neonato è un momento delicato, da fare prendendo le precauzioni necessarie affinché diventi un’esperienza piacevole per il piccolo, che dovrà abituarsi al rituale. Inizialmente, il cambio del pannolino può sembrare complicato, soprattutto per i neo genitori, ma col tempo ci si abitua e anche il neonato sarà più collaborativo. Il … Leggi tutto
La tachicardia in gravidanza è una condizione comune in molte donne, durante i nove mesi di gestazione il volume del sangue aumenta fino al 50%, per garantire al bambino tutti i nutrienti e l’ossigeno di cui necessita. Questa è la ragione principale per la quale la frequenza cardiaca aumenta, in particolare, nella seconda metà della … Leggi tutto