Sindrome di Burnout: consigli per non diventare una mamma stanca

Sindrome di Burnout: consigli per non diventare una mamma stanca Salute e benessere

Il termine Burnout significa, letteralmente, esaurimento, ed è definita in psicologia, come la condizione di stress psicofisico che può colpire chiunque, soprattutto un genitore, in particolar modo, una mamma.  Esistono delle piccole accortezze da prendere per evitare che lo stress provocato da questa patologia, possa arrivare a ledere in maniera irreversibile il rapporto con i … Leggi tutto

I segreti per un buon rapporto tra genitori e figli adolescenti

I segreti per un buon rapporto tra genitori e figli adolescenti Figli

Genitori-figli adolescenti: come l’adolescenza cambia i rapporti Spesso i genitori quando un figlio sta per entrare nel fatidico periodo dell’adolescenza, temono per l’eventuale cambiamento in negativo del loro rapporto. Questo perchè è chiaro che questa fase della crescita di un bambino, che si mette in moto per raggiungere l’età adulta, porti con sé delle mutazioni … Leggi tutto

Gli incubi dei bambini: come aiutare una corretta crescita

Gli incubi dei bambini: come aiutare una corretta crescita Figli

Gli incubi sono uno dei disturbi più frequenti in cui possono incappare i bambini nei loro primi anni di vita. Generalmente, questi piccoli “incidenti” sono dovuti da una fase di crescita o di cambiamento. Il nesso tra sonno ed infanzia è di vitale importanza, poiché avrà ripercussioni sia nelle componente psicologica, sia in quella fisica. … Leggi tutto

L’importanza della colazione per i bambini

L'importanza della colazione per i bambini Figli

Molti affermano che “la colazione è il pasto più importante della giornata”. Ma perché è così? Perché la colazione è particolarmente importante per i bambini? Oltre a garantire sviluppo e crescita ottimali, gli effetti positivi sulla vigilanza, l’attenzione, le prestazioni sui test di rendimento standardizzati e altre abilità importanti per il successo accademico sono potenziati … Leggi tutto