Gli spasmi durante il sonno, detti anche scatti nel sonno, sono delle manifestazioni molto comuni sperimentate dalla maggior parte delle persone; nel gergo medico si parla più precisamente di mioclonie notturne. Va ricordato a questo proposito che in medicina, il termine mioclonia (anche mioclono) fa riferimento a uno spasmo muscolare involontario, improvviso e di breve durata.

Le mioclonie notturne interessano solitamente gli arti inferiori e quelli superiori e sono tipiche della fase di addormentamento, quando si sta passando dallo stato di veglia e il sonno, e delle prime fasi del sonno.

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Le micosi ai piedi, talvolta indicate genericamente con espressioni come fungo al piede o, più comunemente, come piede d’atleta, sono fra le malattie fungine di più comune riscontro nella popolazione generale; sono abbastanza frequenti nelle persone che si dedicano a quelle attività sportive che vengono praticate in ambienti dove il clima è tendenzialmente caldo-umido, vale a dire le piscine e le palestre, ma ambienti favorevoli sono anche le saune e le aree comuni dei campeggi (in particolar modo le docce); questi ambienti, infatti, sono particolarmente favorevoli alla proliferazione dei funghi (miceti); peraltro le micosi ai piedi sono caratterizzate da un’elevata contagiosità a causa del fatto che i piccoli frammenti di cute che si staccano dai piedi dei soggetti colpiti da infezione contaminano i pavimenti, le docce e gli spogliatoi.

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Body shape è un’espressione in lingua inglese che in italiano si traduce come forma del corpo; in ambito medico, ma non solo, questa espressione è utilizzata per fare riferimento alla struttura fisica di una persona (biotipo costituzionale) e a come il tessuto adiposo è distribuito sul corpo.

È opportuno puntualizzare che c’è una certa confusione quando si parla di “forme del corpo” tant’è che in genere ci si imbatte in espressioni quali body shop a mela, body shape a pera, body shape a clessidra e via discorrendo; in realtà le espressioni più tecniche relative al biotipo sono tre: “armoniosa”, “androide” e “ginoide”. Ed è proprio di quest’ultima che tratteremo nei paragrafi successivi fornendo qualche indicazione utile a riconoscere un fisico ginoide.

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