Se vogliamo prevenire l’aumento del peso corporeo e allontanare il rischio di contrarre malattie come ipertensione, diabete, sindrome metabolica e anche cancro, allora non c’è niente da fare: l’esercizio fisico è l’antidoto naturale per eccellenza! Sono innumerevoli le ricerche che nel corso del tempo non hanno fatto altro che ribadire i benefici dell’attività fisica, non … Leggi tutto
La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare elaborato nel John Hopkins Hospital per curare, o meglio, trattare i casi di epilessia. Tempo fa non esistevano farmaci sufficientemente efficaci per combattere le crisi epilettiche, pertanto venne redatta questa dieta basata su tanti grassi e pochi carboidrati e ritenuta utile per contenere i disturbi dati dall’epilessia. … Leggi tutto
Sono passati 40 lunghi anni e sono state impedite 400 milioni di nascite a suon di aborti e sterilizzazioni forzati, ma la Cina, a partire dal 1 Gennaio 2016, ha deciso di ripensarci e concedere a tutte le coppie che lo vorranno di poter avere fino a due figli. La politica del figlio unico è … Leggi tutto
In questo periodo l’Italia (ma non solo) si ritrova a dover fare i conti con l’allarme smog, ovvero con un innalzamento delle polveri sottili presenti nell’aria per una quantità al di sopra della soglia tollerabile: una condizione, questa, che può mettere a dura prova la salute di grandi e piccini. Ma con qualche accorgimento possiamo … Leggi tutto
Secondo una recente ricerca, concedersi un pisolino durante una pausa di lavoro o nel bel mezzo di qualunque altro impegno che può comunemente capitare nel vivere quotidiano, finisce addirittura col rivelarsi propositivo per chi lo compie! Lo studio in questione è venuto a capo di una conclusione davvero interessante: quella secondo la quale i sonnellini aumenterebbero la … Leggi tutto