Ginnastica in gravidanza

Mantenere uno stile di vita attivo e dinamico anche durante il periodo della gravidanza, può sensibilmente giovare alla salute di mamma e bambino. Moltissimi sono infatti i benefici che una sana e corretta attività fisica può donare alla futura mamma. La gravidanza, purtroppo, è tutt’oggi ancora vista quasi come un fattore invalidante per la donna, … Leggi tutto

Menopausa e fitoterapia, un connubio vincente

La menopausa è un periodo che prima o poi interessa ogni donna, ma come ben sappiamo è anche e soprattutto un frangente della vita in cui sono soliti comparire fastidiosi sintomi che vanno dall’irritabilità fino alle vampate di colore. Nella vita di ogni donna esistono in sostanza due momenti a dir poco cruciali: la pubertà … Leggi tutto

Colorare fa bene ai bambini: ecco perchè!

Colorare è un’attività che fa molto bene ai bambini che, solitamente intorno ai due anni di età, cominciano a far sentire il piacere di lasciare qualche loro segno su un foglio bianco: è un modo tutto loro che hanno per affermare la loro individualità e per provare a relazionare con altri (perchè tanto il disegno … Leggi tutto

Gravidanza: prevenire la sindrome del QT Lungo si può!

La Fondazione Università Niccolò Cusano che si occupa di ricerca medico-scientifica e che a tal proposito promuove la ricerca per la sindrome del QT Lungo, patologia cardiaca di origine genetica che spesso e volentieri causa la morte in culla, lancia una serie di consigli utili per prevenire questa condizione. Sono molte le preoccupazioni che affliggono … Leggi tutto

Come prevenire i geloni?

Prima di entrare nel dettaglio e di svelare come poter prevenire i geloni alle mani e ai piedi, vediamo di comprendere cosa sono i geloni e come si formano. I geloni (eritema pernio) si manifestano sotto forma di arrossamenti ed edema della pelle e sono causati dalla temperatura bassa, dal freddo. L’arrossamento e l’edema localizzato … Leggi tutto