Tè bianco: proprietà, benefici e come prepararlo

Tè bianco: proprietà, benefici e come prepararlo Benessere Salute e benessere

Cosa devi sapere sul Tè Bianco 1. Integrità Bioattiva: è la varietà meno lavorata in assoluto, il che garantisce una concentrazione di catechine EGCG superiore a qualsiasi altro tè. 2. Amico del Metabolismo: aiuta il corpo a inibire la formazione di nuove cellule adipose e ottimizza la gestione dell’insulina. 3. Concentrazione Calma: grazie alla L-teanina, … Leggi tutto

INR alto: cosa significa, cause e valori da conoscere

INR alto: cosa significa, cause e valori da conoscere Esami

Un INR alto indica che il sangue impiega più tempo del normale a coagulare, un dato che può essere previsto se si è in terapia con antagonisti della vitamina K oppure segnalare un problema di coagulazione in chi non assume anticoagulanti. In presenza di valori elevati è importante valutare cause, sintomi e conseguenze e rivolgersi … Leggi tutto

Paura dell’ombelico: cos’è l’omfalofobia e come affrontarla?

Paura dell’ombelico: cos’è l’omfalofobia e come affrontarla? Salute e benessere

Si definisce omfalofobia la paura intensa e ingiustificata dell’ombelico, propria o altrui.Chi ne soffre prova disagio, repulsione o ansia quando deve toccarlo, guardarlo o quando qualcun altro si avvicina a quella zona del corpo Cos’è l’omfalofobia? L’omfalofobia è una di quelle paure che di solito rimangono nascoste, non tanto perché sia rarissima, ma perché chi … Leggi tutto

Addominali storti: come gestirli e allenarti

Addominali storti: come gestirli e allenarti Fitness

Se ti alleni da un po’ e guardandoti allo specchio ti sembra che gli addominali non siano allineati, sappi che moltissime persone notano una tartaruga un po’ spostata, più evidente da un lato o con i quadretti non perfettamente simmetrici. Errore di allenamento, un problema posturale o qualcosa che si può correggere? La verità è … Leggi tutto