Francesca – Pagina 115

Tremolio all’occhio: cause e rimedi

18 Settembre 2023 di Francesca

Tremolio all’occhio è un’espressione utilizzata molto comunemente, ma non è del tutto precisa; si dovrebbe infatti parlare più correttamente di tremolio alla palpebra o, per usare la terminologia medica più appropriata, di mioclono palpebrale (mioclono è un termine medico che indica una rapida e improvvisa contrazione muscolare); a prescindere dalla terminologia, più o meno precisa, i tremolii agli occhi sono fenomeni registrati piuttosto comunemente ed è opportuno precisare che, nella stragrande maggioranza dei casi, non hanno connotazioni patologiche.

Sciroppo d’agave: proprietà e utilizzi

15 Settembre 2023 di Francesca

Lo sciroppo d’agave è un alimento che rientra nella categoria dei cosiddetti dolcificanti naturali (è noto anche come agave dolcificante).

I dolcificanti (o edulcoranti) sono sostanze che vengono comunemente impiegate in ambito alimentare per conferire una maggiore dolcezza alle bevande e ai cibi. Possiamo distinguerne due principali categorie: dolcificanti naturali e dolcificanti artificiali (o sintetici). Lo sciroppo d’agave, come detto, appartiene alla prima categoria, della quale fanno parte anche fruttosio, glucosio, miele, saccarosio (il comune zucchero da cucina), stevia, xilitolo ecc. Fra i principali dolcificanti artificiali si ricordano invece, l’acesulfame K, l’aspartame, la saccarina, il sucralosio ecc.

Quanti capelli si perdono al giorno?

13 Settembre 202313 Settembre 2023 di Francesca

In molti si chiedono quanti capelli si perdono ogni giorno, sia per mera curiosità sia perché, soprattutto in determinati periodi dell’anno, è più comune notare qualche ciocca di capelli di troppo sul pettine, sulla spazzola o sul cuscino; in questi ultimi casi, subentra a volte una certa preoccupazione che però non sempre è giustificata.

Innanzitutto è corretto precisare che, entro certi limiti, la perdita quotidiana di capelli è un fenomeno fisiologico (ovvero del tutto normale) e non patologico, non è cioè legato alla presenza di determinati disturbi; premesso ciò, mediamente, ogni giorno un individuo perde un numero di capelli che varia tra 50 e 100; si tratta di una variabilità importante che è legata a vari fattori fra cui, per esempio, il sesso (di norma i soggetti di sesso maschile perdono una quantità giornaliera di capelli superiore a quella delle donne). In un soggetto sano, comunque, il numero di capelli che cadono giornalmente è pressoché lo stesso di quelli che nascono.

Gengive infiammate: come riconoscerle e alleviare il dolore

11 Settembre 2023 di Francesca

La salute dei propri denti e delle proprie gengive è molto importante nell’ottica del benessere generale; prestare attenzione alla propria salute orale, infatti, aiuta a prevenire problemi di vario tipo, anche gravi, come la perdita di elementi dentali, che, nel lungo termine, può rivelarsi decisamente penalizzante per la qualità della vita e, in secondo luogo, può evitare complicazioni dovute a processi infettivi che, partendo dal cavo orale, possono interessare anche altre parti del corpo.

È quindi molto importante, oltre a effettuare controlli periodici con il proprio dentista di fiducia, agire con tempestività quando ci si rende conto che i denti o le gengive non sono perfettamente in salute. A proposito di queste ultime, si deve notare che fra i problemi più comuni che possono interessarle vi sono le infiammazioni.

Che cosa si intende per fabbisogno alimentare?

8 Settembre 2023 di Francesca

L’espressione generica fabbisogno alimentare si usa, di norma, per fare riferimento al fabbisogno calorico quotidiano (spesso indicato con la sigla FCQ); altre espressioni equivalenti sono fabbisogno energetico giornaliero e fabbisogno calorico giornaliero.

Si tratta dell’apporto energetico giornaliero, sotto forma di calorie, derivante dall’alimentazione, necessario a compensare l’energia spesa quotidianamente.