Erroneamente, si pensa che seguire una dieta eccessivamente proteica apporti benefici tali da consentire al fisico di dimagrire velocemente e senza difficoltà. Caratterizzata da un consumo esagerato di proteine, a discapito di carboidrati e grassi, tale regime alimentare permetterebbe infatti di stimolare fortemente il metabolismo, eliminando i cibi notoriamente più calorici. Nonostante questi apparenti vantaggi, [...]
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Le cause della bulimia sono diverse, ma hanno una conseguenza comune: il rapporto malato con l’alimentazione, spesso anche lo spettro della depressione. Vediamo nei dettagli quali sono le cause della bulimia e come combatterla. Le cause della bulimia e il rapporto con l’alimentazione Le cause della bulimia dipendono direttamente dallo stile di vita della persona affetta [...]
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L’alimentazione per massa muscolare è leggermente diversa da quella mediterranea. In questa alimentazione per massa muscolare si punta sulla carne. Come cambia lo stile di vita con l’alimentazione per massa muscolare? Come funziona l’alimentazione per massa muscolare e quando utilizzarla L’alimentazione per massa muscolare è una dieta studiata per chi fa pesi e vuole arrivare alle [...]
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La ricetta vin brule è un’ottimo modo per ridurre i sintomi della febbre e dimezza i tempi di guarigione. Ecco la ricetta vin brule nei dettagli. La ricetta vin brule per una pronta guarigione! La guarigione ogni tanto va anche chiamata e i sintomi della febbre non sono sempre semplici da superare. Per questo, le [...]
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C’è chi poco saporito proprio non riesce a mangiare, eppure, senza ombra di dubbio, troppo sale fa male! All’interno infatti di una dieta sana e corretta, che abbia come obiettivo non solo il mantenimento dell’ambito peso forma, ma anche la salvaguardia della salute del fisico, non possiamo di certo sottovalutare la percentuale di sale introdotto [...]
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Nel vasto panorama delle diete e dei consigli ipocalorici, spiccano senza ombra di dubbio anche i regimi legati ai cibi alcalini (alimenti, cioè, caratterizzati da valori di ph maggiori di 7). Contrapposti a cibi più acidi quali ad esempio i formaggi, le carni, gli alimenti raffinati, il burro, la panna, il cioccolato, il thé, il caffé [...]
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Le proprietà del peperoncino rosso piccante sono molto note sin dall’antichità nell’alimentazione e non solo. Ecco quali sono le proprietà del peperoncino rosso piccante. Le proprieta’ del peperoncino rosso piccante nei dettagli Le proprietà del peperoncino rosso sono molto note: anzitutto, il caratteristico sapore piccante viene utilizzato in tantissime ricette e per la tradizione popolare il peperoncino ha [...]
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La dieta dei tre giorni consiste in un particolare regime ipocalorico che promette risultati strabilianti nel giro di pochissimo tempo. Puntando infatti sulla disintossicazione del fisico e sul risveglio di un metabolismo probabilmente un po’ rallentato, permette di perdere diversi chili in poco più di 72 ore, ma deve essere protratta per un periodo davvero [...]
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Tra le tante proposte attualmente presenti sul mercato, sta negli ultimi tempi facendo parlare molto di sé la cosiddetta dieta Eat Clean. Seguita anche dalle star di Hollywood e dalle attrici più famose al Mondo (in prima fila, le bellissime Jennifer Aniston, Courtney Cox e Gwyneth Paltrow), è descritta in Italia da un libro di [...]
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