Come mantenersi in forma con i prodotti naturali

Come mantenersi in forma con i prodotti naturali Benessere

Le dritte del nostro blog: mantenersi in forma con i prodotti naturali

L’autunno, si sa, è definitivamente alle porte e nonostante gli sforzi e i tentativi con cui ci aggrappiamo all’estate, le temperature si sono notevolmente abbassate.

Come in tutte le cose, ovviamente, giocare d’anticipo può rappresentare una carta validissima e, un po’ come la formichina che nella bella stagione rimpolpa le riserve invernali, anche noi dobbiamo metterci al lavoro nei confronti del nostro corpo.

D’estate, del resto, il Sole e le belle giornate ci rendono forti e vigorosi, ma i freddi autunnali sono dietro l’angolo e, alla prima svista, si può incorrere in un raffreddore o nei cosiddetti malanni stagionali.

A tal proposito, dunque, è consigliabile muoversi per tempo e provare ad irrobustire le difese immunitarie, garantendo al corpo ciò di cui avrà bisogno in seguito.

Per questo motivo, noi di Salute33 vi parleremo oggi di come sia possibile mantenersi in forma con i prodotti naturali, ed affrontare l’autunno nel migliore dei modi, facendo particolarmente leva su quei cibi e su quegli alimenti in grado di rafforzare l’organismo.

Continuate a leggere e ne saprete di più!

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Cibi e alimenti, nostri alleati: in forma con i prodotti naturali

Riuscire a mantenersi in forma con i prodotti naturali non è una cosa poi tanto difficile. Prestando attenzione a quello che si porta ogni giorno in tavola, infatti, è possibile rafforzare enormemente le difese e l’organismo in generale.

Per cominciare, è consigliabile fare rifornimento di pappa reale e di polline d’api. La pappa reale, infatti, funge da energizzante naturale e aiuta enormemente l’organismo ad affrontare la stagione autunnale alle porte. Inoltre, tra le numerose proprietà della pappa reale, troviamo la sua capacità di fungere da antibatterico, immunomodulatorio e stimolante della crescita, dell’appetito e del buonumore. La sua costante assunzione, inoltre, contrasta i disturbi del sistema psichico e l’ipertensione.

Il polline, invece, è un ottimo anti-tumorale e contiene alcuni tra i migliori aminoacidi, enzimi, vitamine e minerali: senza dubbio, è uno dei modi migliori per mantenersi in forma con i prodotti naturali.

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Altri consigliper rafforzare le difese immunitarie: come restare in forma con i prodotti naturali

Ancora, tra i cibi e gli alimenti più utili al nostro organismo troviamo la caienna (migliora la circolazione e tiene alla larga raffreddori, mal di gola ed infiammazioni), il ginseng, lo yogurt (che giova alla flora batterica intestinale), il salmone fresco, le patate dolci (che  ci difendono dalle sostanze sgradite) e il té (tre o quattro tazze al giorno possono fare seriamente la differenza).

Pochi ed essenziali, dunque, sono gli interventi da effettuare per mantenersi in forma con i prodotti naturali. Provare per credere!

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