Dimagrire e depurarsi con zenzero e limone

Dimagrire e depurarsi con zenzero e limone Ricette dietetiche

Le tisane a base di zenzero e limone sono famose per via delle loro proprietà disintossicanti che depurano l’organismo dalle tossine in eccesso. Una bevanda a base di questi due ingredienti naturali, infatti, possiede tante proprietà benefiche che in effetti aiutano a ripulire l’organismo dalle sostanze tossiche, ma che lo aiutano anche a rimettersi in forze sotto diversi altri punti di vista. Per esempio, c’è chi sostiene che una tisana a base di zenzero e limone aiuti anche a dimagrire!

Zenzero e limone si abbinano bene perché hanno delle proprietà che si legano alla perfezione tra di loro. Il limone ad esempio è ricco di vitamina C e vanta proprietà antiossidanti, ma soprattutto, e questo è forse il punto più interessante per chi vuole depurarsi, è capace di purificare l’organismo dalle tossine ed è in grado di aiutarlo a combattere la ritenzione idrica procurando di riflesso dei miglioramenti anche per quanto riguarda il gonfiore addominale. Ecco perché questo frutto, associato allo zenzero, viene definito un rimedio naturale molto valido per dimagrire e disintossicarsi.

Per quanto riguarda lo zenzero, invece, tra le proprietà più note rientra la sua capacità di migliorare la digestione e velocizzare l’attività dell’apparato gastrointestinale. Lo zenzero inoltre viene considerato un brucia-calorie per eccellenza: ciò è dovuto al fatto che il suo consumo fa scattare un processo termogenico attraverso il quale si attiva il metabolismo.

Il modo più semplice e gustoso per consumare zenzero e limone consiste nel preparare una semplice tisana. Per farlo basta far bollire un litro di acqua, aggiungere radice di zenzero opportunamente grattugiata e coprire la pentola lasciando riposare l’infuso per una decina di minuti. Una volta che il liquido si è raffreddato, si aggiunge del succo ottenuto dalla spremitura di due limoni.

C’è però anche un’altra via per consumare questa bevanda, e cioè preparare una limonata e aggiungervi poi un cucchiaino di zenzero grattugiato. Questa alternativa è sicuramente più consigliata d’estate, visto che chiama in causa una bevanda fresca e dissetante!

Leave a Reply

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi