Il Sambuco Selvatico è una pianta ricca di varie proprietà officinali e proprio per questo impiegata per il trattamento della stitichezza, dell’influenza e delle piaghe della pelle. Le sue proprietà sono dovute a dei principi attivi che si trovano nelle radici, nei fiori, nei semi e nei frutti della pianta. All’occhio il Sambuco Selvatico appare … Leggi tutto
Secondo una recente ricerca, concedersi un pisolino durante una pausa di lavoro o nel bel mezzo di qualunque altro impegno che può comunemente capitare nel vivere quotidiano, finisce addirittura col rivelarsi propositivo per chi lo compie! Lo studio in questione è venuto a capo di una conclusione davvero interessante: quella secondo la quale i sonnellini aumenterebbero la … Leggi tutto
La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare elaborato nel John Hopkins Hospital per curare, o meglio, trattare i casi di epilessia. Tempo fa non esistevano farmaci sufficientemente efficaci per combattere le crisi epilettiche, pertanto venne redatta questa dieta basata su tanti grassi e pochi carboidrati e ritenuta utile per contenere i disturbi dati dall’epilessia. … Leggi tutto
Se vogliamo prevenire l’aumento del peso corporeo e allontanare il rischio di contrarre malattie come ipertensione, diabete, sindrome metabolica e anche cancro, allora non c’è niente da fare: l’esercizio fisico è l’antidoto naturale per eccellenza! Sono innumerevoli le ricerche che nel corso del tempo non hanno fatto altro che ribadire i benefici dell’attività fisica, non … Leggi tutto
La menopausa è un periodo particolarmente stressante per la donna, ma una corretta alimentazione può rivelarsi molto più di aiuto rispetto a quanto non si possa pensare. Tra vampate improvvise e cambi di umore repentini, ci si mette anche il peso che comincia a salire vorticosamente e a far sì che anche il girovita ne … Leggi tutto