Salute e benessere
Sambuco Selvatico, come utilizzaro per risolvere alcuni fastidi
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Il Sambuco Selvatico è una pianta ricca di varie proprietà officinali e proprio per questo impiegata per il trattamento della ...
I sonnellini fanno bene? Una ricerca rivela: aumentano la produttività
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Secondo una recente ricerca, concedersi un pisolino durante una pausa di lavoro o nel bel mezzo di qualunque altro impegno che ...
Dieta chetogenica: cos’è e come funziona
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La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare elaborato nel John Hopkins Hospital per curare, o meglio, trattare i casi ...
Esercizio fisico, un toccasana anche per la mente?
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Se vogliamo prevenire l’aumento del peso corporeo e allontanare il rischio di contrarre malattie come ipertensione, diabete, sindrome metabolica e ...
Menopausa all’orizzonte: ecco l’alimentazione adatta
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La menopausa è un periodo particolarmente stressante per la donna, ma una corretta alimentazione può rivelarsi molto più di aiuto ...
