Salute e benessere
Proteggere gli occhi d’estate con gli occhiali da sole
Francesca
Proteggere gli occhi in estate è estremamente importante: i raggi solari sono forti e a furia di colpire gli occhi ...
Cattiva digestione: e se stessimo semplicemente respirando male?
Francesca
Una cattiva digestione può essere provocata da tutta una serie di fattori, tra cui anche una cattiva respirazione. Può sembrare ...
Ciclo mestruale? Le funzioni cognitive non ne risentono
Francesca
Le mestruazioni sono causa di crampi addominali, sbalzi d’umore e tanti altri disturbi che sappiamo essere molto fastidiosi. Tuttavia, al ...
Il respiro influenza la mente e il corpo: la prova in uno studio
Francesca
Respirare lentamente per sentire la calma diffondersi in tutto il corpo. Iniziare a respirare rapidamente, invece, significa l’esatto opposto, cioè ...
Minzione frequente nelle donne: cause, sintomi e cura
Francesca
Il bisogno di urinare spesso è un problema piuttosto diffuso nelle donne; un problema che può compromettere la qualità della ...
