Salute e benessere
Cattiva digestione: e se stessimo semplicemente respirando male?
Francesca
Una cattiva digestione può essere provocata da tutta una serie di fattori, tra cui anche una cattiva respirazione. Può sembrare ...
Ciclo mestruale? Le funzioni cognitive non ne risentono
Francesca
Le mestruazioni sono causa di crampi addominali, sbalzi d’umore e tanti altri disturbi che sappiamo essere molto fastidiosi. Tuttavia, al ...
Estratto di frutta e verdura: un alimento salutare
Francesca
L’estratto di frutta è un alimento relativamente nuovo per il panorama gastronomico italiano. L’estrattore infatti, seppure sia disponibile da vari ...
Proteggere gli occhi d’estate con gli occhiali da sole
Francesca
Proteggere gli occhi in estate è estremamente importante: i raggi solari sono forti e a furia di colpire gli occhi ...
Il respiro influenza la mente e il corpo: la prova in uno studio
Francesca
Respirare lentamente per sentire la calma diffondersi in tutto il corpo. Iniziare a respirare rapidamente, invece, significa l’esatto opposto, cioè ...