Donne in prima fila contro il cambiamento climatico

Secondo l’ONU, il cambiamento climatico è la minaccia più grande del 21° secolo. Per affrontarla efficacemente e costruire società pacifiche e sostenibili, un nuovo rapporto dell’organizzazione intergovernativa suggerisce che è essenziale esaminare il legame tra disuguaglianza di genere e crisi. Inger Andersen, direttore esecutivo del Programma ambientale delle Nazioni Unite (UNEP), spiega che gli effetti … Leggi tutto

Come spiegare le mestruazioni a tua figlia

Spiegare le mestruazioni a tua figlia è un ottimo modo per sentirsi a proprio agio con i cambiamenti che stanno avvenendo nel suo corpo. È anche un ottimo modo per legare e mostrarle che sei lì per lei. Ecco alcune nozioni di base sulle mestruazioni per aiutarti a spiegare tutto ciò che deve sapere sul … Leggi tutto

Cinque alternative naturali al borotalco

Il borotalco è stata a lungo utilizzato dalle famiglie di tutto il mondo come parte essenziale dei loro rituali di cura della pelle e del bambino. Oggi, da più parti, viene accusato di essere cancerogeno. La polvere bianca è composta da talco, un minerale costituito principalmente da elementi di magnesio, silicio e ossigeno. In quanto … Leggi tutto

Infortuni nello sport: come prevenirli e curarli

Infortuni nello sport: come prevenirli e curarli Salute e benessere Che si decida di dedicarsi ad un’attività sportiva o di avviare ad essa uno dei propri figli è sempre importante considerare la problematica riguardante gli infortuni nello sport. Questo tipo di incidenti, di grande o piccola entità, sono infatti all’ordine del giorno tra coloro che pratica una qualsiasi attività sportiva, sia di tipo agonistico che dilettantesco. Anche quando lo sport si pratica solo saltuariamente è sempre importante essere pronti a gestire i piccoli infortuni. Per altro la corretta pratica sportiva consente di prevenire la maggior parte di essi.

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Anguria in gravidanza? E non solo!

Durante la gravidanza tutti i bisogni del corpo della madre mutano enormemente. La fatica della gestazione deve essere sostenuta ad adeguate -e superiori- quantità di nutrienti essenziali, tra i quali non possiamo dimenticare i sali minerali e le vitamine. Questi nutrienti non si trovano in quantità altrettanto elevate come nella frutta e nella verdura fresche. … Leggi tutto