Il cardo mariano è un rimedio a base di erbe derivato dalla pianta del cardo mariano, noto anche come Silybum Marianum. Questa pianta spinosa ha fiori viola e venature bianche che, secondo le storie tradizionali, sono nate da una goccia del latte della Vergine Maria che cadde sulle sue foglie. I principi attivi del cardo … Leggi tutto
E’ noto che i bambini hanno bisogno di dormire a sufficienza durante la notte, ma una nuova ricerca ha scoperto che mandarli a letto prime delle 20:30 è fondamentale per la felicità e il benessere dell’intera famiglia. Soprattutto una mamma ha più ore per concentrarsi sulla cura di sé, recuperare dagli impegni lavorativi e trascorrere … Leggi tutto
Vulkan Street è uno dei maggiori distretti a luci rosse della Germania. Si trova a Duisburg, città della Germania nord-occidentale ed ex roccaforte industriale. Un numero crescente di donne nigeriane sta finendo lì, e i responsabili sono i trafficanti di esseri umani nigeriani. Ad affermarlo è Barbara Wellner di “Solidarity with Women in Distress”. L’organizzazione … Leggi tutto
Il perineo è l’area tra la vagina e il fondoschiena. Massaggiare quest’area durante la gravidanza (massaggio perineale) aiuta a preparare il corpo al parto, in quanto allenta i muscoli che hanno bisogno di allungarsi mentre il bambino nasce. Chi non ha mai partorito prima, deve sapere che massaggiare il perineo verso la fine della gravidanza … Leggi tutto
Nelle nostre routine quotidiane alimentate dall’ambizione, a volte ci troviamo di fronte ad un bivio: spingiamo più forte verso il raggiungimento o facciamo un passo indietro e cerchiamo invece una serena felicità? Alcune donne sosterrebbero che la felicità si trova nella realizzazione. Se ciò è vero, qualcuna dovrebbe dimostrarlo. Alla fine, il risultato è solo … Leggi tutto