Che si decida di dedicarsi ad un’attività sportiva o di avviare ad essa uno dei propri figli è sempre importante considerare la problematica riguardante gli infortuni nello sport. Questo tipo di incidenti, di grande o piccola entità, sono infatti all’ordine del giorno tra coloro che pratica una qualsiasi attività sportiva, sia di tipo agonistico che dilettantesco. Anche quando lo sport si pratica solo saltuariamente è sempre importante essere pronti a gestire i piccoli infortuni. Per altro la corretta pratica sportiva consente di prevenire la maggior parte di essi.
Anguria in gravidanza? E non solo!
Durante la gravidanza tutti i bisogni del corpo della madre mutano enormemente. La fatica della gestazione deve essere sostenuta ad adeguate -e superiori- quantità di nutrienti essenziali, tra i quali non possiamo dimenticare i sali minerali e le vitamine. Questi nutrienti non si trovano in quantità altrettanto elevate come nella frutta e nella verdura fresche. … Leggi tutto