Francesca I piedi gonfi in gravidanza sono un disturbo comune, che si presenta, in particolare, durante l’ultimo mese di gestazione, ed è causato dall’aumento dei liquidi corporei nel corpo della donna e dalla circolazione più lenta. [ez-toc] Del resto, è risaputo che la gravidanza porta con sé moltissimi cambiamenti fisici, ed è normale che a volte, … Leggi tutto
Terme in gravidanza? Sono tante le donne che non vorrebbero rinunciare al proprio momento di relax e benessere durante i nove mesi di gestazione. [ez-toc] Il caldo, gli sbalzi termici e le acque termali, impattano in modo diverso su ogni persona. Bisogna rinunciarvi del tutto? In realtà non proprio, si può prenotare la Spa in … Leggi tutto
L’alga spirulina per dimagrire è davvero efficace? Da un po’ di tempo si sente parlare sempre di più di questa sostanza naturale come aiuto per la perdita di peso. La spirulina è un tipo di cianobatterio, noto anche come alga blu-verde, che cresce in ambienti di acqua dolce e salmastra. [ez-toc] Questa microalga, oggi, viene … Leggi tutto
Gli attacchi di fame possono colpire in qualsiasi momento delle giornata, anche successivamente ai pasti principali, perché non sempre sono legati alla reale necessità fisiologica di nutrirsi. Attraverso attacchi di fame improvvisa, l’organismo ci sta dicendo qualcosa, comprendere le cause alle base del problema, è il primo passo per risolvere. Indipendentemente dalla causa però, lasciarsi … Leggi tutto
L’insonnia in gravidanza è un problema molto comune tra le donne in dolce attesa, che già dalle prime settimane, hanno difficoltà a dormire durante la notte. Pressione sulla vescica, mal di schiena, gambe gonfie e doloranti, tutti questi sintomi della gravidanza rendono complicato rilassarsi completamente. [ez-toc] La privazione del sonno può avere un impatto molto … Leggi tutto