Il meteorismo intestinale è una condizione patologica che riguarda principalmente l’intestino. Si tratta di una produzione eccessiva di gas intestinale che non viene espulso in maniera adeguata. Molte persone tendono a soffrire di meteorismo intestinale, anche a causa sicuramente dell’alimentazione odierna non proprio sanissima.
Sintomi meteorismo intestinale
Prima però di inoltrarci nel mondo delle cause che generano meteorismo intestinale, è bene capire quali sintomi si avvertono per chi è affetto da tale patologia. Il primo segnale è il classico gonfiore addominale, pur non avendo mangiato chissà cosa. Ci sono poi fenomeni di eruttazione e flatulenza, con conseguenti dolori addominali. Il meteorismo intestinale è davvero molto fastidioso, impedisce a volte di riuscire a vivere in modo adeguato la propria vita sociale. Infatti molte persone quando si ritrovano in compagnia tendono a non espellere l’aria presente nel proprio intestino, proprio per pudore, ma questo complica ancora di più l’intera situazione, ritrovandosi con crampi addominali anche abbastanza forti. Il meteorismo intestinale evidenzia quindi un’eccessiva presenza di aria nel proprio intestino e solitamente le cause sono molteplici.
Cause meteorismo intestinale
Già durante il processo di deglutizione si ha un ingresso di aria nell’intestino, diventa in questi casi fondamentale masticare in modo lento. L’accumulo eccessivo di aria è quindi determinato dal mangiare velocemente, dal fumo, dal masticare chewing gum, ma anche dal cosumare pasti ricchi di fibre come fagioli, cavoli, piselli, prugne o dall’uso di alcol e bevande gassate. Per chi soffre di meteorismo intestinale è bene provare a risolvere il problema non avvalendosi dei farmaci che possono irritare ancor di più l’intestino, ma optare per soluzioni naturali piuttosto efficaci come il finocchio, l’anice, la melissa, il cumino, la camomilla ed il mirto.
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