Come superare l’ansia pre e post parto

L’ansia pre parto, condizione molto diffusa per le future neo mamme, di certo non apporta benefici né per la donna né per il bambino. Per allontanare e cercare di alleggerire tale stato ansiogeno che di frequente precede il parto, sarebbe opportuno analizzare le possibili cause e cercare la soluzione migliore per avere un approccio il … Leggi tutto

Il pistacchio come toccasana per le donne in gravidanza

Il pistacchio è frutto a guscio non solamente buono e versatile dall’aperitivo al dolce: è ricco di fibre, grassi sani, antiossidanti e fito-nutrienti antiinfiammatori, sostanze che lo rendono estremamente valido dal punto di vista nutrizionale. I risultati di un nuovo studio condotto su alcune donne in gravidanza con un’alterata tolleranza al glucosio o diabete mellito … Leggi tutto

Perché le donne emigranti arrivano in Europa incinte

Il numero di donne prive di documenti che arrivano in barca nell’Europa meridionale è aumentato significativamente negli ultimi cinque anni, e molte di loro si sono poi fatte strada verso l’Europa settentrionale. Alcune arrivano in Europa in stato di gravidanza, altre rimangono incinte poco dopo l’arrivo o le donne arrivano già coi neonati dietro. In … Leggi tutto

Dieta post parto: come non farsi trovare impreparate

Con la nascita di un figlio sembra che tutte le difficoltà legate alla gravidanza siano magicamente finite. E invece no, non è così. Il motivo? Molto semplicemente perché una buona parte del lavoro la si deve fare anche una volta che il bimbo è nato: l’allattamento rappresenta una fase molto delicata, ed in quanto tale … Leggi tutto

Cos’è e come si previene il cloasma gravidico

Il cloasma gravidico, noto anche come maschera della gravidanza, è una condizione che si presenta come un’alterazione della pigmentazione della pelle, specie sul volto e sulle aree a lui vicine. Si tratta di un fenomeno che come dice il nome stesso riguarda per lo più le donne in gravidanza, ma non è certo sufficiente essere … Leggi tutto