Le mamme sono più felici quando mandano i figli a letto presto
E’ noto che i bambini hanno bisogno di dormire a sufficienza durante la notte, ma una nuova ricerca ha scoperto che mandarli a letto prime delle 20:30 è fondamentale per la felicità e il benessere dell’intera famiglia. Soprattutto una mamma ha più ore per concentrarsi sulla cura di sé, recuperare dagli impegni lavorativi e trascorrere … Leggi tutto