Paura di uscire di casa: perché succede?

Hai paura di uscire di casa e la sola idea ti provoca ansia? Questo problema è più comune di quello che pensi, sono tante le persone che hanno il timore di trovarsi fuori casa o in situazioni difficili o imbarazzanti. La paura di uscire di casa, conosciuta anche come agorafobia, è indicato nel DSM IV … Leggi tutto

Tutto quello che non sai sul sonno del neonato

Tutto quello che non sai sul sonno del neonato Figli Il sonno del neonato non è affatto uguale a quello dell’adulto. Si tratta di un fenomeno molto complesso che, ad oggi, è tutt’ora oggetto di studi. Se c’è una cosa che tutti sappiamo è che l’arrivo del neonato scombussola soprattutto il riposo di mamma e papà perché irrompe con il pianto per varie volte durante la notte causando non pochi disagi.

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Figli adulti: come gestire rapporti sani e rispettosi

C’è un momento nella vita di tutti noi in cui smettiamo di vedere i nostri genitori come supereroi e iniziamo ad osservarli da un punto di vista differente. In quel momento riconosciamo il genitore come un umano con i suoi pregi e le sue debolezze e maturiamo un approccio differente che può avvenire in diverse … Leggi tutto

Nutrizionista o dieta fai da te?

Meglio affidarsi al nutrizionista o crearsi una dieta fai da te? Come sempre la risposta a queste domande così nette è: dipende. Di norma è preferibile parlare con un nutrizionista per tante buone ragioni che vedremo qui di seguito ma non è detto che una “REGOLATA” autonoma possa rivelarsi per forza sbagliata. Vediamo il perché. … Leggi tutto